Masażer do pleców to świetne urządzenie, które może być traktowane jako narzędzie do relaksu lub leczenia niektórych dolegliwości. Jeśli cierpisz na ból karku spowodowany przez siedzący tryb życia, poniżej dowiesz się, w jaki sposób się go pozbyć!
Masażer do pleców — jak działa?
Działanie masażera do pleców jest niezwykle proste. Wystarczy, że przyłożysz go do miejsca, które jest obolałe lub spięte, aby urządzenie mogło je rozluźnić i złagodzić problem bądź całkowicie go wyeliminować. Jeśli zdecydujesz się na wariant elektryczny, narzędzie wykona pracę za Ciebie po tym, jak przyłożysz jego końcówkę do właściwego punktu. Natomiast masażer do pleców ręczny działa poprzez wykonanie odpowiedniego nacisku na bolące miejsce, co wymaga od Ciebie większego wysiłku. Możesz mieć jednak pewność, że jest tak samo skuteczny!
Urządzenie funkcjonuje poprzez kurczenie i rozkurczanie mięśni, co w efekcie rozluźnia wszelkie spięcia. Ponadto produkt łagodzi lub całkiem usuwa dolegliwości. Jest to więc doskonałe rozwiązanie na ból szyi czy inne problemy związane z plecami. Masażer elektryczny ma wbudowane różne programy, które pozwalają na regulowanie intensywności wibracji końcówki urządzenia. W ten sposób sprawdzisz, który z nich jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni, by zniwelować na przykład sztywność w odcinku szyjnym.
Kupując dany produkt, zapoznaj się z dołączoną instrukcją, która powinna zawierać wszystkie istotne informacje dotyczące bezpiecznego i efektywnego użytkowania. Poczytaj także o technikach masowania, które pomogą Ci jeszcze lepiej wykorzystać potencjał urządzenia. Jeśli np. cierpisz na ból karku, musisz wykonywać ostrożne i powolne ruchy okrężne, aby uzyskać właściwy rezultat oraz ukojenie. Jeżeli chcesz wymasować całe plecy, poruszaj nim na zewnątrz, kierując się od góry do dołu.
Pozbądź się bólu! Zalety masażera
Posiadanie masażera do pleców i karku przynosi wiele korzyści — pozbędziesz się dokuczliwego problemu i znów zaczniesz cieszyć się pełną sprawnością! Najważniejszą zaletą korzystania z tego urządzenia jest łagodzenie bólu mięśni. Dzięki systematycznemu użytkowaniu gadżetu możesz również całkowicie go wyeliminować. W ten sam sposób doprowadzisz do rozluźnienia mięśni oraz całego ciała, co przyczyni się do zrelaksowania się zarówno Twojego organizmu, jak i umysłu. Masażer do pleców to także doskonały wybór po treningu — jego użycie pomoże przy zakwasach.
Kolejną korzyścią płynącą z regularnego korzystania z urządzenia jest poprawa krążenia, co wspomaga regenerację mięśni. Proces ten redukuje możliwość ewentualnych stanów zapalnych, chroniąc przed potencjalnymi uszkodzeniami. Masażer do pleców to również sposób na polepszenie jakości snu. Jeśli odczuwasz ból, Twój organizm znajduje się pod wpływem stresu, co w przyszłości mogłoby przyczynić się do bezsenności. Masując problematyczne miejsce, przyśpieszasz jego naprawę oraz rozluźniasz swoje ciało.
Inną zaletą urządzenia jest możliwość dobierania różnych programów. Dostosujesz więc intensywność wibracji końcówki do własnych potrzeb i zareagujesz na swoją dolegliwość w najbardziej odpowiedni, efektywny sposób — dopasowujesz siłę drgania zakończenia do rodzaju bólu oraz miejsca, w którym występuje. Fantastycznym aspektem jest również mobilność masażera — możesz wybrać takie narzędzie, które zabierzesz wszędzie!
Rodzaje masażerów — jaki będzie najlepszy dla Ciebie?
W sklepach znajdziesz wiele rodzajów masażerów do pleców — który więc wybrać? Musisz zastanowić się, na czym Ci najbardziej zależy. Może to być moc urządzenia, jego wielkość, dzięki której większa powierzchnia ciała będzie masowana w tym samym czasie, czy konkretny typ: masażer elektryczny do pleców, ręczny lub np. roller.
Weź też pod uwagę, czy przyda Ci się łatwo przenośne urządzenie, które zabierzesz ze sobą wszędzie, by dbać o kręgosłup, czy raczej wolisz relaksujący fotel do masażu, by rozluźnić ciało w chwili odpoczynku. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje tego narzędzia są dostępne, i który z nich jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni!
Drewniany masażer
Masażer drewniany do pleców znajdziesz w kilku formach. Jedną z nich jest niewielka rolka zwykle wykonana z drewna bukowego. To produkt ekologiczny, a jego trwałość zostaje wzmocniona poprzez dodanie metalowych prętów. W łatwy i wygodny sposób przeniesiesz go w każde miejsce bez najmniejszego problemu. Jest to świetna opcja, jeśli często potrzebujesz masażera i wolisz mieć go przy sobie. Używając tego przyrządu, samodzielnie kontrolujesz siłę oraz nacisk podczas masowania. Fantastycznie sprawdzi się w przypadku problemów z karkiem.
Innym rodzajem tego urządzenia jest masażer drewniany taśmowy. Rolki przymocowane są do linek w sposób przypominający drabinkę. Możesz zawiesić go na ścianie lub położyć na podłodze, by porządnie rozmasować wszystkie newralgiczne punkty na plecach. Wałki okażą się doskonałym rozwiązaniem na ból oraz zapewnią chwilę relaksu.
Masażer z kulkami
Wartym Twojej uwagi jest również masażer z kulkami. Możesz zdecydować się na takie urządzenie rotacyjne w formie rękawicy. Przeznaczone jest, między innymi, do użytku podczas kąpieli, jako że jest to wodoodporny masażer do pleców. Kulki znajdują się na zewnętrznej stronie, a sama dłoń dodatkowo zostaje masowana dzięki wypustkom.
Inny przykład to masażer shiatsu. Ten typ urządzenia ma programy, które regulujesz według własnych potrzeb. Dużą zaletą jest funkcja ogrzewania połączona z działaniem podczerwieni. Wystarczy, że założysz masażer na kark, wybierzesz kierunek i intensywność masażu, a będziesz cieszyć się wspaniałym i niezwykle przyjemnym doświadczeniem.
Masażer do pleców na fotel
Masażer do pleców na fotel to także świetny wybór. Ma on więcej funkcji i programów, a więc łatwiej dopasujesz odpowiedni tryb, by pozbyć się swojej dolegliwości. Jest to droższa alternatywa, jednak jeśli potrzebujesz zadbać o ciało w kompleksowy sposób, ten produkt zapewni Ci wspaniałe rezultaty. Zadba o Twój kark, kręgosłup, plecy oraz okolice bioder. Zrobiony jest z materiału, który dostosuje się do każdego siedziska — możesz używać go nawet w samochodzie!
Korzystasz z urządzenia za pomocą pilota, którym wybierasz właściwy program. Masażer ma sześć trybów pracy, cztery strefy masażu oraz trzy poziomy intensywności. Wybierając ten produkt, zyskujesz wiele możliwości i gwarancję zadowolenia z użytkowania. To świetne rozwiązanie na długie podróże samochodem, oglądanie telewizji czy pracę przy biurku.
Elektryczna mata masująca
Elektryczna mata masująca również kontrolowana jest poprzez pilota. Możesz położyć ją na ziemi, łóżku lub na fotelu. Wybierasz partię ciała, którą chcesz masować lub decydujesz się na tryb, w którym masażer obejmuje jego wszystkie części. Mata do masażu pleców dokładnie zadba o każdy mięsień dzięki różnym poziomom siły wibracji. Urządzenie to zabierzesz wszędzie z łatwością, pakując je do specjalnej torby.
Masujący fotel
Fotel masujący to najdroższy wariant, który jednocześnie zapewnia największy komfort. Możesz dopasować go do wystroju wnętrza i cieszyć się wygodą oraz fantastycznymi właściwościami sprzętu. Odkryjesz wiele funkcji, trybów i możliwości, dzięki którym zadbasz o swoje ciało podczas chwili relaksu.
Mata do akupresury
Mata do akupresury to nietypowy rodzaj masażera, który jednak pozostaje tak samo skuteczny, jak te bardziej tradycyjne. Produkt również pomaga pozbyć się spięcia mięśni oraz pobudza krążenie krwi poprzez ułożenie ciała na specjalnych kolcach. Mata przynosi ulgę osobom z bólami pleców oraz głowy, a także skutecznie zwalcza bezsenność. Możesz używać jej do masowania różnych obszarów ciała. W zestawie często znajdziesz także poduszkę, która doskonale rozluźnia szyję. Dołączona może zostać również torba, dzięki której zabierzesz ten masażer w każde miejsce.
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Zanim wybierzesz konkretny typ masażera, weź pod uwagę kilka aspektów. Jeśli cierpisz na chroniczny ból jakiejś części ciała, skonsultuj się z lekarzem, by mógł doradzić Ci, która opcja najlepiej zadziała w zwalczaniu Twojej dolegliwości. Zastanów się również, czy wolisz skupić się na całym obszarze pleców, czy może jedynie na poszczególnych partiach. W pierwszym przypadku to któraś z mat lub fotel okażą się najbardziej odpowiednie, ponieważ mają większy zasięg masowania. Druga opcja natomiast wymaga mniejszego produktu, takiego jak np. masażer drewniany.
Przemyśl też, czy planujesz nosić sprzęt ze sobą, czy powinien pozostać w stałym miejscu w domu. Urządzenia, które można łatwo spakować do torby lub są niewielkiego rozmiaru, będą idealne dla podróżników. Zastanów się także, co jest przyczyną bólu — może długa jazda samochodem lub siedzący tryb życia? Jeśli zrozumiesz, co go wywołuje, wyeliminujesz problem dzięki podjęciu właściwej ścieżki rehabilitacji.
W sklepach znajdziesz wiele masażerów, które różnią się wielkością, liczbą funkcji oraz poziomem intensywności. Każdy z produktów ma jednak takie samo przeznaczenie — złagodzenie lub całkowite pozbycie się bólu, rozluźnienie spiętych mięśni oraz relaks dla organizmu. Możesz mieć więc pewność, że bez względu na to, na które urządzenie się zdecydujesz, zachwycą Cię wspaniałe efekty i fakt, że dbasz o swoje ciało w świadomy sposób.
