{"id":22877,"date":"2022-07-22T05:32:55","date_gmt":"2022-07-22T05:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/home.morele.net\/?p=22877"},"modified":"2022-07-22T05:32:56","modified_gmt":"2022-07-22T05:32:56","slug":"szalwia-lekarska-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"single-post-lead\"><strong>Sza\u0142wia lekarska to ro\u015blina lecznicza maj\u0105ca szerokie zastosowanie w zielarstwie. Ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105cych na ludzki organizm. Na co pomaga napar z sza\u0142wii do picia? Informacje znajdziesz w naszym artykule!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sza\u0142wia lekarska (salvia officinalis) to ro\u015blina, kt\u00f3rej uprawa wyst\u0119puje w wielu miejscach na \u015bwiecie (naturalnie wyst\u0119puje w krajach basenu Morza \u015ar\u00f3dziemnego). W Polsce s\u0105 to g\u0142\u00f3wnie plantacje stworzone dla cel\u00f3w farmaceutycznych. Sama nazwa ro\u015bliny nie jest wi\u0119c przypadkowa \u2013 <strong>sza\u0142wia lekarska ma bowiem wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych<\/strong>, a regularne picie herbaty zio\u0142owej mo\u017ce mie\u0107 bardzo pozytywne skutki na dzia\u0142anie naszego organizmu. To wszystko dzi\u0119ki substancjom zawartym w li\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_lekarska_%E2%80%93_wlasciwosci_lecznicze_rosliny\" title=\"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ro\u015bliny\">Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ro\u015bliny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_%E2%80%93_na_co_pomaga_napar_z_szalwii\" title=\"Sza\u0142wia \u2013 na co pomaga napar z sza\u0142wii?\">Sza\u0142wia \u2013 na co pomaga napar z sza\u0142wii?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_gardlo_%E2%80%93_do_plukania_jamy_ustnej_i_na_bol_zeba\" title=\"Sza\u0142wia na gard\u0142o \u2013 do p\u0142ukania jamy ustnej i na b\u00f3l z\u0119ba\">Sza\u0142wia na gard\u0142o \u2013 do p\u0142ukania jamy ustnej i na b\u00f3l z\u0119ba<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_trawienie\" title=\"Sza\u0142wia na trawienie\">Sza\u0142wia na trawienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_zatrzymanie_laktacji\" title=\"Sza\u0142wia na zatrzymanie laktacji\">Sza\u0142wia na zatrzymanie laktacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_oczy_opuchniete_powieki_i_zapalenie_spojowek\" title=\"Sza\u0142wia na oczy, opuchni\u0119te powieki i zapalenie spoj\u00f3wek\">Sza\u0142wia na oczy, opuchni\u0119te powieki i zapalenie spoj\u00f3wek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_infekcje_intymne_i_hemoroidy\" title=\"Sza\u0142wia na infekcje intymne i hemoroidy\">Sza\u0142wia na infekcje intymne i hemoroidy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_wlosy\" title=\"Sza\u0142wia na w\u0142osy\">Sza\u0142wia na w\u0142osy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_na_pocenie\" title=\"Sza\u0142wia na pocenie\">Sza\u0142wia na pocenie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Szalwia_do_picia_%E2%80%93_przeciwwskazania_Czy_mozna_pic_szalwie_w_ciazy\" title=\"Sza\u0142wia do picia \u2013 przeciwwskazania. Czy mo\u017cna pi\u0107 sza\u0142wi\u0119 w ci\u0105\u017cy?\">Sza\u0142wia do picia \u2013 przeciwwskazania. Czy mo\u017cna pi\u0107 sza\u0142wi\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#Napar_z_szalwii_i_rumianku_%E2%80%93_jak_zrobic\" title=\"Napar z sza\u0142wii i rumianku \u2013 jak zrobi\u0107?\">Napar z sza\u0142wii i rumianku \u2013 jak zrobi\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-lekarska-wlasciwosci-lecznicze-rosliny\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_lekarska_%E2%80%93_wlasciwosci_lecznicze_rosliny\"><\/span>Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ro\u015bliny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sza\u0142wia lekarska swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze zawdzi\u0119cza szeregowi dobroczynnych substancji<\/strong>, kt\u00f3re w niej wyst\u0119puj\u0105. S\u0105 to przede wszystkim kwasy wielofenolowe, olejek eteryczny, prowitamina A, witamina B i C oraz sole mineralne (wap\u0144, magnez, potas, \u017celazo, cynk i s\u00f3d). Tak bogaty sk\u0142ad sprawia, \u017ce sza\u0142wia mo\u017ce by\u0107 pomocna na r\u00f3\u017cne przypad\u0142o\u015bci. Nie tylko leczy organizm, ale do tego poprawia te\u017c wygl\u0105d i dobrze wp\u0142ywa na samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/tymianek-uprawa-pielegnacja-rodzaje-zastosowanie\/\"><strong><em>Tymianek: uprawa, piel\u0119gnacja, rodzaje, zastosowanie. Sprawd\u017a, czego potrzebuje tymianek, aby zdrowo r\u00f3s\u0142!<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Na co zatem najlepsza jest sza\u0142wia? W\u0142a\u015bciwo\u015bci ro\u015bliny jest wiele, ale <strong>przez sk\u0142adniki olejku i zwi\u0105zki polifenolowe ma g\u0142\u00f3wnie dzia\u0142anie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>przeciwzapalne,<\/li><li>bakteriob\u00f3jcze i przeciwgrzybicze (dezynfekuj\u0105ce),<\/li><li>przeciwcukrzycowe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>To sprawia, \u017ce sza\u0142wia sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na problemy z \u017co\u0142\u0105dkiem, infekcjami, obni\u017ceniem poziomu cukru we krwi, jak i na inne dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-co-pomaga-napar-z-szalwii\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_%E2%80%93_na_co_pomaga_napar_z_szalwii\"><\/span>Sza\u0142wia \u2013 na co pomaga napar z sza\u0142wii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Znaj\u0105c ju\u017c sk\u0142ad sza\u0142wii i g\u0142\u00f3wne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, <strong>pora wskaza\u0107, na co dok\u0142adnie pomaga <\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/napar-czyli-jak-wykorzystac-dary-ogrodu\/\"><strong>napar<\/strong><\/a>. Sza\u0142wia lekarska g\u0142\u00f3wnie stosowana jest w formie herbaty do picia, ale mog\u0105 to by\u0107 te\u017c specjalne ok\u0142ady czy k\u0105piel zio\u0142owa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_wlasciwosci-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22879 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_wlasciwosci-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_wlasciwosci-300x200.jpg 300w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_wlasciwosci-768x512.jpg 768w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_wlasciwosci.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption>Napar z sza\u0142wii ma mn\u00f3stwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Wp\u0142ywa m.in. na trawienie, potliwo\u015b\u0107 czy b\u00f3le wywo\u0142ane stanami zapalnymi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-gardlo-do-plukania-jamy-ustnej-i-na-bol-zeba\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_gardlo_%E2%80%93_do_plukania_jamy_ustnej_i_na_bol_zeba\"><\/span>Sza\u0142wia na gard\u0142o \u2013 do p\u0142ukania jamy ustnej i na b\u00f3l z\u0119ba<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sza\u0142wia na b\u00f3l gard\u0142a to jeden z najpopularniejszych domowych sposob\u00f3w. Objawy niwelowane s\u0105 dzi\u0119ki sk\u0142adnikom o dzia\u0142aniu \u015bci\u0105gaj\u0105cym, antybakteryjnym i tonizuj\u0105cym, co <strong>\u015bwietnie wp\u0142ywa na podra\u017cnion\u0105 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105<\/strong>. Nie bez powodu ta ro\u015blina jest cz\u0119stym sk\u0142adnikiem tabletek do ssania na b\u00f3l gard\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/mak-uprawa-przepisy-prawne-i-wlasciwosci\/\"><strong><em>Mak \u2013 uprawa, przepisy prawne i w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Herbat\u0119 z sza\u0142wii lekarskiej mo\u017cna nie tylko pi\u0107. Napar s\u0142u\u017cy r\u00f3wnie\u017c do p\u0142ukania jamy ustnej. Z racji, \u017ce ma dzia\u0142anie przeciwzapalne, to sprawdza si\u0119 dobrze podczas infekcji czy przy zapaleniu dzi\u0105se\u0142. <strong>Sza\u0142wia na b\u00f3l z\u0119ba wp\u0142ywa u\u015bmierzaj\u0105co<\/strong> \u2013 wystarczy p\u0142uka\u0107 jam\u0119 ustn\u0105 oko\u0142o 5 razy dziennie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-trawienie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_trawienie\"><\/span>Sza\u0142wia na trawienie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata z sza\u0142wii lekarskiej r\u00f3wnie cz\u0119sto stosowana jest na problemy z \u017co\u0142\u0105dkiem. Wynika to z faktu, \u017ce du\u017ca ilo\u015b\u0107 garbnik\u00f3w, gorczycy i zwi\u0105zk\u00f3w \u017cywicowych poprawia prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego. Na co dok\u0142adnie pomaga sza\u0142wia? Pobudza wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego i \u017c\u00f3\u0142ci, przeciwdzia\u0142a nadmiernej fermentacji i ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozkurczowe \u2013 dzi\u0119ki temu <strong>u\u0142atwia trawienie potraw t\u0142ustych, a do tego pomaga w leczeniu niestrawno\u015bci i wzd\u0119\u0107<\/strong>. Warto te\u017c doda\u0107, \u017ce sza\u0142wia do picia stosowana regularnie obni\u017ca poziom cukru we krwi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-zatrzymanie-laktacji\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_zatrzymanie_laktacji\"><\/span>Sza\u0142wia na zatrzymanie laktacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata z sza\u0142wii mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocna dla kobiet, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie s\u0105 po okresie karmienia piersi\u0105. Wiele matek ma bowiem wtedy problem z powstrzymaniem wyp\u0142ywu pokarmu. <strong>Sza\u0142wia z kolei dzia\u0142a na zatrzymanie laktacji<\/strong> \u2013 2 szklanki naparu dziennie sprawi, \u017ce po tygodniu wydzielanie pokarmu powinno by\u0107 wyra\u017anie ograniczone. Jednocze\u015bnie warto doda\u0107, \u017ce rumianek do picia jest r\u00f3wnie skuteczny przy tzw. nawale pokarmu, kt\u00f3ry grozi zapaleniem piersi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-oczy-opuchniete-powieki-i-zapalenie-spojowek\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_oczy_opuchniete_powieki_i_zapalenie_spojowek\"><\/span>Sza\u0142wia na oczy, opuchni\u0119te powieki i zapalenie spoj\u00f3wek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jak wiele zi\u00f3\u0142, tak i sza\u0142wia lekarska ma korzystne w\u0142a\u015bciwo\u015bci na oczy, a dok\u0142adniej na opuchni\u0119te powieki czy zapalenie spoj\u00f3wek. <strong>Ok\u0142ady z sza\u0142wii dzia\u0142aj\u0105 wysuszaj\u0105co i przeciwzapalnie<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie z tego powodu mog\u0105 sprawdza\u0107 si\u0119 wspomagaj\u0105co przy leczeniu zapalenia spoj\u00f3wek. Naturalnie zastosowanie saszetek zio\u0142owych w formie ok\u0142adu warto wcze\u015bniej skonsultowa\u0107 ze specjalist\u0105, czyli w tym przypadku z okulist\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-infekcje-intymne-i-hemoroidy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_infekcje_intymne_i_hemoroidy\"><\/span>Sza\u0142wia na infekcje intymne i hemoroidy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sza\u0142wia lekarska doskonale dzia\u0142a na infekcje i stany zapalne. Dotyczy to nie tylko obszar\u00f3w zwi\u0105zanych z jam\u0105 ustn\u0105, \u017co\u0142\u0105dkiem, sk\u00f3r\u0105 itp. <strong>Sza\u0142wia na infekcje intymne r\u00f3wnie\u017c potrafi przynie\u015b\u0107 du\u017ce ukojenie<\/strong>. Dzia\u0142anie jest podobne jak w przypadku innych zi\u00f3\u0142, np. d\u0119bu szypu\u0142kowego, rumianku lekarskiego, krwawnika pospolitego czy pokrzywy zwyczajnej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/aronia-uprawa-cena-i-wlasciwosci\/\"><strong><em>Aronia \u2013 uprawa, cena i w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Po\u0142\u0105czenie rumianku i sza\u0142wii lekarskiej jest te\u017c doskona\u0142ym sposobem na hemoroidy<\/strong>. Z obu zi\u00f3\u0142 mo\u017cna przygotowa\u0107 nasiad\u00f3wk\u0119, kt\u00f3ra u\u015bmierzy objawy. Do przygotowania kuracji wystarcz\u0105 po 3 saszetki sza\u0142wii i rumianku, kt\u00f3re zostan\u0105 zalane 2 litrami gor\u0105cej wody.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-wlosy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_wlosy\"><\/span>Sza\u0142wia na w\u0142osy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Chcesz cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knymi i zdrowymi w\u0142osami, a przy tym te\u017c pozby\u0107 si\u0119 problemu z \u0142ojotokiem sk\u00f3ry g\u0142owy? Sza\u0142wia na w\u0142osy w formie p\u0142ukanki to dobry spos\u00f3b na osi\u0105gni\u0119cie tych cel\u00f3w. <strong>Regularne stosowanie naparu z sza\u0142wii pozwala uzyska\u0107 efekt b\u0142yszcz\u0105cych i od\u015bwie\u017conych w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Co wi\u0119cej, sza\u0142wia dzia\u0142a od\u017cywczo na cebulki, dzi\u0119ki czemu w\u0142osy s\u0105 jeszcze mocniejsze. P\u0142ukank\u0119 mo\u017cna uzyska\u0107 poprzez wcze\u015bniejsze zaparzenie dw\u00f3ch \u0142y\u017cek suszonej sza\u0142wii lekarskiej w litrze wody.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-na-pocenie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_na_pocenie\"><\/span>Sza\u0142wia na pocenie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 z r\u00f3\u017cnych przyczyn: nadczynno\u015bci tarczycy, nerwicy czy te\u017c zwyk\u0142ej gor\u0105czki. Niezale\u017cnie od powodu, nie jest to przyjemne uczucie \u2013 dlatego te\u017c warto wspomnie\u0107, \u017ce sza\u0142wia pomaga na pocenie. <strong>Herbata z sza\u0142wii mo\u017ce zadzia\u0142a\u0107 ju\u017c po 2-3 godzinach, a do tego bywa skuteczna nawet na kolejne 3 dni<\/strong>. Je\u015bli efekt naparu stosowanego wewn\u0119trznie jest niewystarczaj\u0105cy, to na silnie poc\u0105ce si\u0119 stopy i d\u0142onie zalecana jest k\u0105piel zio\u0142owa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-szalwia-do-picia-przeciwwskazania-czy-mozna-pic-szalwie-w-ciazy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szalwia_do_picia_%E2%80%93_przeciwwskazania_Czy_mozna_pic_szalwie_w_ciazy\"><\/span>Sza\u0142wia do picia \u2013 przeciwwskazania. Czy mo\u017cna pi\u0107 sza\u0142wi\u0119 w ci\u0105\u017cy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sza\u0142wia lekarska ma stosunkowo silne dzia\u0142anie, co pokazuj\u0105 powy\u017csze w\u0142a\u015bciwo\u015bci. W zwi\u0105zku z tym pojawia si\u0119 te\u017c pytanie \u2013 <strong>czy mo\u017cna pi\u0107 sza\u0142wi\u0119 codziennie? W rozs\u0105dnych ilo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 jak najbardziej spo\u017cywana ka\u017cdego dnia <\/strong>(najlepiej 1-3 razy). Warto przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce wszystko w nadmiarze mo\u017ce prowadzi\u0107 do skutk\u00f3w ubocznych \u2013 nawet picie sza\u0142wii. Przeciwwskazania istniej\u0105 te\u017c w szczeg\u00f3lnych przypadkach, m.in. w ci\u0105\u017cy i podczas karmienia piersi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Sza\u0142wia w ci\u0105\u017cy nie jest zalecana z uwagi na fakt, \u017ce wed\u0142ug monografii ESCOP zaliczana jest do kategorii D. Oznacza to, i\u017c <strong>sza\u0142wia lekarska mo\u017ce wykazywa\u0107 dzia\u0142ania toksyczne, a nawet poronne<\/strong>. W zwi\u0105zku z tym absolutnie odradza si\u0119 picie herbaty z sza\u0142wii przez kobiety, kt\u00f3re spodziewaj\u0105 si\u0119 dziecka. Przeciwwskazaniem jest tak\u017ce okres karmienia piersi\u0105. Jak zosta\u0142o wspomniane, sza\u0142wia dzia\u0142a na zatrzymanie laktacji. Jest to jednak efekt po\u017c\u0105dany dopiero w momencie, gdy kobieta decyduje si\u0119 na zako\u0144czenie karmienia sposobem naturalnym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_przeciwwskazania-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22878 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_przeciwwskazania-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_przeciwwskazania-300x200.jpg 300w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_przeciwwskazania-768x512.jpg 768w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_przeciwwskazania.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption>Herbaty z sza\u0142wii nie powinny pi\u0107 m.in. kobiety w okresie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105. Sza\u0142wia lekarska mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142ania poronne, a do tego wp\u0142ywa na zatrzymanie laktacji<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>W przypadku sza\u0142wii nie s\u0105 to jedyne przeciwwskazania. <strong>Herbata zio\u0142owa mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z przyjmowanymi lekami<\/strong>, np. wp\u0142ywa na obni\u017cenie dzia\u0142ania lekarstw przeciwzakrzepowych. Nie zaleca si\u0119 te\u017c stosowania sza\u0142wii lekarskiej ze specyfikami antydepresyjnymi i oddzia\u0142uj\u0105cymi na uk\u0142ad nerwowy. Co wi\u0119cej, z\u0142ym pomys\u0142em mo\u017ce by\u0107 picie herbaty zio\u0142owej przy ostrym nie\u017cycie \u017co\u0142\u0105dka, niekt\u00f3rych nowotworach i innych chorobach. W takich sytuacjach warto skonsultowa\u0107 dawkowanie ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/trujace-rosliny-ktore-warto-znac\/\"><strong><em>Truj\u0105ce ro\u015bliny, kt\u00f3re warto zna\u0107. Chro\u0144 zdrowie swoje i bliskich<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Jakie jeszcze mog\u0105 by\u0107 zauwa\u017calne skutki uboczne sza\u0142wii? Przeciwwskazanie do d\u0142ugotrwa\u0142ego picia du\u017cych ilo\u015bci to kolejna kwestia, na kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. W innym razie <strong>picie naparu mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 niepo\u017c\u0105dane efekty, takie jak nudno\u015bci, wymioty, ot\u0119pienie czy nawet drgawki<\/strong>. Oczywi\u015bcie takie dzia\u0142ania toksyczne wyst\u0119puj\u0105 przy zbyt du\u017cym nadu\u017cywaniu sza\u0142wii lekarskiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 wszystkie przeciwwskazania brzmi\u0105 niepokoj\u0105co, to warto uspokoi\u0107, \u017ce <strong>systematyczne picie herbaty z sza\u0142wii w rozs\u0105dnych dawkach jest bezpieczne dla organizmu<\/strong> u os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Regularno\u015b\u0107 spo\u017cywania jest wr\u0119cz zalecana dla uzyskania pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-napar-z-szalwii-i-rumianku-jak-zrobic\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Napar_z_szalwii_i_rumianku_%E2%80%93_jak_zrobic\"><\/span>Napar z sza\u0142wii i rumianku \u2013 jak zrobi\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rumianek czy sza\u0142wia? Co lepiej pi\u0107? Zawsze mo\u017cna przygotowa\u0107 herbat\u0119 z obu zi\u00f3\u0142! <strong>Napar z sza\u0142wii i rumianku to bardzo popularne po\u0142\u0105czenie<\/strong>, kt\u00f3re mo\u017ce pom\u00f3c na wiele dolegliwo\u015bci, jak i poprawi\u0107 funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Znasz ju\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci sza\u0142wii \u2013 dowiedz si\u0119 zatem z naszego artyku\u0142u, <a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/rumianek-na-co-pomaga-wlasciwosci-i-przeciwwskazania\/\">na co pomaga rumianek<\/a>. Co wi\u0119cej, wspomnieli\u015bmy tu ju\u017c m.in. o nasiad\u00f3wce z obu suszonych ro\u015blin, kt\u00f3ra dzia\u0142a na hemoroidy. Nale\u017cy zatem podkre\u015bli\u0107, \u017ce herbata zio\u0142owa ma r\u00f3wnie korzystne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, a do tego jest dobra w smaku.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak przygotowa\u0107 napar z sza\u0142wii i rumianku? Jest to niezwykle proste \u2013 wystarczy wsypa\u0107 susz z obu zi\u00f3\u0142 (po ok. 1 \u0142y\u017ceczce) do szklanki, a nast\u0119pnie zala\u0107 wrz\u0105tkiem. <strong>Herbat\u0119 najlepiej parzy\u0107 pod przykryciem przez przynajmniej 10 minut<\/strong>. Dla wzbogacenia walor\u00f3w smakowych napar \u015bwietnie \u0142\u0105czy si\u0119 z cytryn\u0105 i miodem. To te\u017c kolejne sk\u0142adniki, kt\u00f3re s\u0105 bogactwem warto\u015bci od\u017cywczych pomocnych do utrzymania zdrowego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sza\u0142wia lekarska ma bogate w\u0142a\u015bciwo\u015bci, ale nie jest to jedyna herbata zio\u0142owa, kt\u00f3r\u0105 warto regularnie pi\u0107. W zwi\u0105zku z tym zach\u0119camy do sprawdzenia innych naszych artyku\u0142\u00f3w o ro\u015blinach leczniczych, z kt\u00f3rych mo\u017cna przygotowa\u0107 zdrowy i gasz\u0105cy pragnienie napar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"color:#ff503c\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/wlasciwosci-lecznicze-pokrzywy-i-jej-zastosowanie\/\"><strong><em>W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze pokrzywy i jej zastosowanie<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/li><li><span style=\"color:#ff503c\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/melisa-czy-jej-uprawa-jest-trudna-co-musisz-wiedziec-o-melisie-by-bezproblemowo-rosla\/\"><strong><em>Melisa \u2013 czy jej uprawa jest trudna? Co musisz wiedzie\u0107 o melisie, by bezproblemowo ros\u0142a?<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/li><li><span style=\"color:#ff503c\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/mieta-w-doniczce-lub-ogrodzie\/\"><strong><em>Mi\u0119ta w doniczce lub ogrodzie! Jak o ni\u0105 dba\u0107?<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/li><li><span style=\"color:#ff503c\" class=\"has-inline-color\"><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/ziola-do-picia-dla-kazdego\/\"><strong><em>Zio\u0142a do picia dla ka\u017cdego!<\/em><\/strong><\/a><\/span><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sza\u0142wia lekarska to ro\u015blina lecznicza maj\u0105ca szerokie zastosowanie w zielarstwie. Ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105cych na ludzki organizm. Na co pomaga napar z sza\u0142wii do picia? Informacje znajdziesz w naszym artykule! Sza\u0142wia lekarska (salvia officinalis) to ro\u015blina, kt\u00f3rej uprawa wyst\u0119puje w wielu miejscach na \u015bwiecie (naturalnie wyst\u0119puje w krajach basenu Morza \u015ar\u00f3dziemnego). W Polsce s\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":22880,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[60,81],"class_list":["post-22877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogrod-i-balkon","tag-rosliny","tag-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.9 (Yoast SEO v24.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia? - Home<\/title>\n\n\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\" \/>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arkadiusz Kukier\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4\"},\"headline\":\"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?\",\"datePublished\":\"2022-07-22T05:32:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T05:32:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\"},\"wordCount\":1843,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg\",\"keywords\":[\"Ro\u015bliny\",\"Zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Ogr\u00f3d i balkon\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2022\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\",\"name\":\"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia? - Home\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-22T05:32:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T05:32:56+00:00\",\"description\":\"Sza\u0142wia lekarska ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Sprawd\u017a, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i przeciwwskazania ma napar z sza\u0142wii.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Sza\u0142wia lekarska do picia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/home.morele.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/\",\"name\":\"Home\",\"description\":\"Blog Home Morele\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/home.morele.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\",\"name\":\"Morele Sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Morele Sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net\",\"https:\/\/x.com\/morele_net\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4\",\"name\":\"Arkadiusz Kukier\",\"description\":\"Copywriter z zawodu, wykszta\u0142cenia i pasji do s\u0142owa pisanego. W kwestii aran\u017cacji wn\u0119trz ceni sobie oryginalno\u015b\u0107 i unikatowo\u015b\u0107. Uwielbia drobne ozdoby, kt\u00f3re maj\u0105 warto\u015b\u0107 sentymentaln\u0105 i pokazuj\u0105 charakter w\u0142a\u015bciciela mieszkania. Zdecydowanie chomikuje za du\u017co tego typu rzeczy. Z kolei nie cierpi oklepanych dekoracji z napisami \u201eHOME\u201d, \u201eLOVE\u201d czy \u201eHAPPY\u201d.\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/redaktor\/arkadiusz-kukier\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia? - Home","description":"Sza\u0142wia lekarska ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Sprawd\u017a, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i przeciwwskazania ma napar z sza\u0142wii.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?","og_description":"Sza\u0142wia lekarska to ro\u015blina lecznicza maj\u0105ca szerokie zastosowanie w zielarstwie. Ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105cych na ludzki organizm. Na co","og_url":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/","og_site_name":"Home","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","article_published_time":"2022-07-22T05:32:55+00:00","article_modified_time":"2022-07-22T05:32:56+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arkadiusz Kukier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@morele_net","twitter_site":"@morele_net","twitter_misc":{"Napisane przez":"Arkadiusz Kukier","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Arkadiusz Kukier","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4"},"headline":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?","datePublished":"2022-07-22T05:32:55+00:00","dateModified":"2022-07-22T05:32:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/"},"wordCount":1843,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg","keywords":["Ro\u015bliny","Zdrowie"],"articleSection":["Ogr\u00f3d i balkon"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#respond"]}],"copyrightYear":"2022","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/","name":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia? - Home","isPartOf":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg","datePublished":"2022-07-22T05:32:55+00:00","dateModified":"2022-07-22T05:32:56+00:00","description":"Sza\u0142wia lekarska ma wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Sprawd\u017a, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i przeciwwskazania ma napar z sza\u0142wii.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg","contentUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/szalwia_lekarska.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Sza\u0142wia lekarska do picia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/home.morele.net\/ogrod-i-balkon\/szalwia-lekarska-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/home.morele.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sza\u0142wia lekarska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Na co pomaga sza\u0142wia do picia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#website","url":"https:\/\/home.morele.net\/","name":"Home","description":"Blog Home Morele","publisher":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/home.morele.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization","name":"Morele Sp. z o.o.","url":"https:\/\/home.morele.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","contentUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","width":1200,"height":627,"caption":"Morele Sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","https:\/\/x.com\/morele_net"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4","name":"Arkadiusz Kukier","description":"Copywriter z zawodu, wykszta\u0142cenia i pasji do s\u0142owa pisanego. W kwestii aran\u017cacji wn\u0119trz ceni sobie oryginalno\u015b\u0107 i unikatowo\u015b\u0107. Uwielbia drobne ozdoby, kt\u00f3re maj\u0105 warto\u015b\u0107 sentymentaln\u0105 i pokazuj\u0105 charakter w\u0142a\u015bciciela mieszkania. Zdecydowanie chomikuje za du\u017co tego typu rzeczy. Z kolei nie cierpi oklepanych dekoracji z napisami \u201eHOME\u201d, \u201eLOVE\u201d czy \u201eHAPPY\u201d.","url":"https:\/\/home.morele.net\/redaktor\/arkadiusz-kukier\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22877"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22882,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22877\/revisions\/22882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}