{"id":26040,"date":"2023-04-28T10:27:55","date_gmt":"2023-04-28T10:27:55","guid":{"rendered":"https:\/\/home.morele.net\/?p=26040"},"modified":"2023-04-28T10:27:56","modified_gmt":"2023-04-28T10:27:56","slug":"jaka-koldre-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/","title":{"rendered":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"single-post-lead\"><strong>Na komfortowy sen sk\u0142ada si\u0119 kilka czynnik\u00f3w \u2013 jest to miejsce do spania, panuj\u0105ca w nim atmosfera, odpowiedni materac, a tak\u017ce ko\u0142dra. Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107, by zapewni\u0107 sobie spokojny i zdrowy sen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie tylko rodzaj materaca, na kt\u00f3rym \u015bpimy, ale r\u00f3wnie\u017c to czym si\u0119 przykrywamy, ma wp\u0142yw na to czy si\u0119 wy\u015bpimy, czy nie. <strong>Dobrze dobrana ko\u0142dra sprawi, \u017ce sen b\u0119dzie komfortowy, a odpoczynek b\u0119dzie na najwy\u017cszym poziomie<\/strong>. Wyb\u00f3r ko\u0142dry uzale\u017cniony jest od wielu czynnik\u00f3w. Jak\u0105 po\u015bciel wybra\u0107, by zapewni\u0107 sobie najwy\u017cszy komfort snu?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Jaka_koldre_wybrac_Rodzaje_poscieli\" title=\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Rodzaje po\u015bcieli\">Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Rodzaje po\u015bcieli<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_puchowe\" title=\"Ko\u0142dry puchowe\">Ko\u0142dry puchowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_z_pierza\" title=\"Ko\u0142dry z pierza\">Ko\u0142dry z pierza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_welniane\" title=\"Ko\u0142dry we\u0142niane\">Ko\u0142dry we\u0142niane<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_z_jedwabiu\" title=\"Ko\u0142dry z jedwabiu\">Ko\u0142dry z jedwabiu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_bambusowe\" title=\"Ko\u0142dry bambusowe\">Ko\u0142dry bambusowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_syntetyczne\" title=\"Ko\u0142dry syntetyczne\">Ko\u0142dry syntetyczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_obciazeniowe\" title=\"Ko\u0142dry obci\u0105\u017ceniowe\">Ko\u0142dry obci\u0105\u017ceniowe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Koldry_naturalne_czy_syntetyczne_Zalety_i_wady_rodzajow_poscieli\" title=\"Ko\u0142dry naturalne czy syntetyczne? Zalety i wady rodzaj\u00f3w po\u015bcieli\">Ko\u0142dry naturalne czy syntetyczne? Zalety i wady rodzaj\u00f3w po\u015bcieli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Wymiary_koldry_%E2%80%93_jaka_posciel_bedzie_najlepsza\" title=\"Wymiary ko\u0142dry \u2013 jaka po\u015bciel b\u0119dzie najlepsza?\">Wymiary ko\u0142dry \u2013 jaka po\u015bciel b\u0119dzie najlepsza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Jaka_koldre_wybrac_na_zime\" title=\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na zim\u0119?\">Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na zim\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Jaka_koldre_wybrac_na_lato\" title=\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na lato?\">Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na lato?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Jaka_koldre_wybrac_%E2%80%93_sezonowa_czy_caloroczna\" title=\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 \u2013 sezonow\u0105 czy ca\u0142oroczn\u0105?\">Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 \u2013 sezonow\u0105 czy ca\u0142oroczn\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#Ile_powinna_wazyc_dobra_koldra_puchowa\" title=\"Ile powinna wa\u017cy\u0107 dobra ko\u0142dra puchowa?\">Ile powinna wa\u017cy\u0107 dobra ko\u0142dra puchowa?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaka-koldre-wybrac-rodzaje-poscieli\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_koldre_wybrac_Rodzaje_poscieli\"><\/span>Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Rodzaje po\u015bcieli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wybieraj\u0105c ko\u0142dr\u0119 nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka aspekt\u00f3w. Jednym z nich jest pora roku<\/strong>. Ciep\u0142a ko\u0142dra na zim\u0119 b\u0119dzie r\u00f3\u017cni\u0142a si\u0119 od ko\u0142dry letniej. Ko\u0142dra na lato powinna by\u0107 lekka i przewiewna, podczas gdy ko\u0142dra zimowa powinna zapewnia\u0107 maksymalny komfort cieplny. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele rodzaj\u00f3w wype\u0142nie\u0144 po\u015bcieli. Przyjrzyjmy si\u0119 im bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-puchowe\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_puchowe\"><\/span>Ko\u0142dry puchowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry puchowe to propozycja dla os\u00f3b wymagaj\u0105cych, kt\u00f3re podczas snu ceni\u0105 sobie wygod\u0119 i ciep\u0142o. Jest to wype\u0142nienie, kt\u00f3re jest lekkie i mi\u0119kkie. <strong>Puch jest najlepszym izolatorem termicznym<\/strong>, pozwala sk\u00f3rze oddycha\u0107, nie zatrzymuj\u0105c wilgoci. Sprawdzi si\u0119 latem i zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na ko\u0142dr\u0119 puchow\u0105, warto pami\u0119ta\u0107, by by\u0142a ona dobrana do pory roku. Letnia powinna mie\u0107 mniej puchu, zimowa znacznie wi\u0119cej. Wa\u017cna jest jako\u015b\u0107 u\u017cytego do produkcji puchu. <strong>Ile powinna wa\u017cy\u0107 ko\u0142dra puchowa? Modele ca\u0142oroczne wa\u017c\u0105 mi\u0119dzy 1 a 2 kilogramami, a wersje letnie ok. 0,8 kg<\/strong>. Im ko\u0142dra jest l\u017cejsza, tym lepszy komfort spania pod ni\u0105 latem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jak-czesto-zmieniac-posciel\/\"><strong><em>Jak cz\u0119sto zmienia\u0107 po\u015bciel? Co ile warto to robi\u0107 i dlaczego?<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry puchowe s\u0105 zdrowe dla sk\u00f3ry, pozwalaj\u0105 jej oddycha\u0107. Zapewniaj\u0105c prawid\u0142ow\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza, zapobiegaj\u0105 rozprzestrzenianiu si\u0119 grzyb\u00f3w i ple\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-z-pierza\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_z_pierza\"><\/span>Ko\u0142dry z pierza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pierzyna z pierza g\u0119si by\u0142a znana ju\u017c przez nasze prababki. Sprawdza si\u0119 ona o ka\u017cdej porze roku, zapewniaj\u0105c komfort snu. Jej zalet\u0105 jest wysoka funkcjonalno\u015b\u0107, gdy\u017c <strong>\u015bwietnie sprawdza si\u0119 zim\u0105<\/strong>, przyjemnie grzej\u0105c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/koldra_z_pierza-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26041 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/koldra_z_pierza-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/koldra_z_pierza-300x200.jpg 300w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/koldra_z_pierza-768x512.jpg 768w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/koldra_z_pierza.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption><em>Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce ko\u0142dry z pierza to relikt przesz\u0142o\u015bci. Tymczasem dalej s\u0105 ch\u0119tnie wybieran\u0105 opcj\u0105<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry z pierza, podobnie jak puchowe <strong>zapewniaj\u0105 doskona\u0142\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza<\/strong>. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra pod nimi oddycha. Wp\u0142ywa to na prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 snu. Warto r\u00f3wnie\u017c doda\u0107, \u017ce ko\u0142dry z pierza s\u0105 trwa\u0142e i je\u015bli odpowiednio o nie dbamy b\u0119d\u0105 s\u0142u\u017cy\u0142y przez wiele lat. Pierze jest spr\u0119\u017cyste, a wi\u0119c nie zbija si\u0119 w rogach ko\u0142dry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry z pierza powinny by\u0107 co 10 lat poddawane od\u015bwie\u017ceniu, w specjalistycznych pralniach<\/strong>. Pozbawione s\u0105 sztucznych dodatk\u00f3w, dlatego te\u017c s\u0105 bezpieczne dla organizmu. Nie wywo\u0142uj\u0105 podra\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-welniane\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_welniane\"><\/span>Ko\u0142dry we\u0142niane<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry we\u0142niane to kolejna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w naturalnych rozwi\u0105za\u0144. We\u0142na jest materia\u0142em, kt\u00f3ry wykorzystywany jest do produkcji odzie\u017cy, zw\u0142aszcza zimowej. <strong>Doceniana jest ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dra we\u0142niana \u2013 zalety i wady posiada, ale mimo to wci\u0105\u017c jest ch\u0119tnie wybierana. Przede wszystkim <strong>jej zakup jest spor\u0105 inwestycj\u0105<\/strong>. Jednak bior\u0105c pod uwag\u0119 jej trwa\u0142o\u015b\u0107 i w\u0142a\u015bciwo\u015bci, to dobry wyb\u00f3r na lata, kt\u00f3ry szybko si\u0119 zwr\u00f3ci. Ma doskona\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne, a tak\u017ce odprowadza wilgo\u0107 na zewn\u0105trz. Dzi\u0119ki temu zapewnia odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza, co z kolei przek\u0142ada si\u0119 na zdrowy kontakt ze sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kolejn\u0105 zalet\u0105 we\u0142nianych ko\u0142der jest ich ujemna jonizacja<\/strong>. Ma ona wp\u0142yw na przyspieszenie metabolizmu i regulacj\u0119 akcji serca. Wp\u0142ywa pozytywnie na ci\u015bnienie krwi i stawy. Podczas snu, we\u0142niana ko\u0142dra zapewnia mikromasa\u017c, kt\u00f3ry ma pozytywny wp\u0142yw na uk\u0142ad krwiono\u015bny. Ze wzgl\u0119du na \u0142atwo\u015b\u0107 w utrzymaniu w czysto\u015bci, ma dobre w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyalergiczne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-z-jedwabiu\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_z_jedwabiu\"><\/span>Ko\u0142dry z jedwabiu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jedwabna ko\u0142dra wykonana jest z kokon\u00f3w jedwabnika d\u0119bowego. <strong>Charakteryzuje si\u0119 przyjemn\u0105 w dotyku struktur\u0105, a tak\u017ce lekko\u015bci\u0105<\/strong>. Jej wyb\u00f3r jest korzystny dla zdrowia. \u015awietnie sprawdza si\u0119 jako ko\u0142dra ca\u0142oroczna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/czy-posciel-jedwabna-jest-dla-kazdego-jak-wygladaja-poszewki-jedwabne-i-jakie-maja-wlasciwosci\/\"><strong><em>Czy po\u015bciel jedwabna jest dla ka\u017cdego? Jak wygl\u0105daj\u0105 poszewki jedwabne i jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci?<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>W\u0142\u00f3kna z jedwabiu to <strong>doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla alergik\u00f3w<\/strong>. W\u0142\u00f3kna nie kumuluj\u0105 roztoczy, antystatyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci tego typu po\u015bcieli, nie przyci\u0105gaj\u0105 kurzu. Jedwab bardzo dobrze poch\u0142ania wilgo\u0107, zapewniaj\u0105c optymaln\u0105 temperatur\u0119, bez wzgl\u0119du na temperatur\u0119 otoczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry z jedwabiu to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla os\u00f3b, kt\u00f3re cierpi\u0105 na alergie sk\u00f3rne. <strong>Nie podra\u017cnia ona sk\u00f3ry<\/strong>, a dodatkowo u\u0142atwia zatrzymanie wody w nask\u00f3rku, co jest wa\u017cne dla os\u00f3b z wysuszon\u0105 alergi\u0105 sk\u00f3rn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-bambusowe\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_bambusowe\"><\/span>Ko\u0142dry bambusowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Bambus to ro\u015blina, kt\u00f3ra jest trwa\u0142a i odnawialna. W\u0142\u00f3kna bambusowe wykorzystywane s\u0105 w wielu ga\u0142\u0119ziach przemys\u0142u, r\u00f3wnie\u017c do produkcji ko\u0142der. <strong>Ko\u0142dry bambusowe s\u0105 przewiewne i dobrze absorbuj\u0105 wilgo\u0107<\/strong>, odprowadzaj\u0105c jej nadmiar na zewn\u0105trz. Dzi\u0119ki temu, nawet je\u015bli pocimy si\u0119 w nocy, nie b\u0119dziemy musieli obawia\u0107 si\u0119 spania pod mokr\u0105 ko\u0142dr\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dra bambusowa posiada jednak wady. Mowa o jej ekskluzywno\u015bci i dosy\u0107 wysokiej cenie. Bior\u0105c jednak pod uwag\u0119 jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie, kwota nie jest zbyt wyg\u00f3rowana. <strong>Ko\u0142dry bambusowe posiadaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antygrzybiczne i antybakteryjne<\/strong>. Utrudniaj\u0105 rozw\u00f3j drobnoustroj\u00f3w i s\u0105 \u0142atwe do utrzymania w czysto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-syntetyczne\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_syntetyczne\"><\/span>Ko\u0142dry syntetyczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry syntetyczne s\u0105 wykonane z w\u0142\u00f3kien silikonowych lub poliestrowych. Potocznie nazywa si\u0119 je ko\u0142drami silikonowymi. <strong>Ko\u0142dra syntetyczna ma podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne, co ko\u0142dra z puchu lub z pierza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jej <strong>najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 jest wytrzyma\u0142o\u015b\u0107<\/strong>. Dotyczy to zar\u00f3wno wype\u0142nienia, jak i samego poszycia. Jest tania w produkcji, co przek\u0142ada si\u0119 na ostateczn\u0105 niewyg\u00f3rowan\u0105 cen\u0119. Wygodna w u\u017cytkowaniu, nie musi by\u0107 oddawana do czyszczenia do pralni. <strong>Z powodzeniem mo\u017cna j\u0105 pra\u0107 w pralce<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jak-prac-posciel-w-pralce\/\"><strong><em>Jak pra\u0107 po\u015bciel w pralce? Porady na czyst\u0105 i mi\u0119kk\u0105 po\u015bciel<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry syntetyczne s\u0105 polecane dla alergik\u00f3w<\/strong>, ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyalergiczne. W surowcach, kt\u00f3rych u\u017cyto do produkcji nie ma alergen\u00f3w. Warto jednak odpowiednio dobra\u0107 ko\u0142dr\u0119, by nie doprowadzi\u0107 do przegrzania organizmu w trakcie snu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-obciazeniowe\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_obciazeniowe\"><\/span>Ko\u0142dry obci\u0105\u017ceniowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ko\u0142dry obci\u0105\u017ceniowe inaczej zwane s\u0105 ko\u0142drami sensorycznymi. <strong>Wykorzystuje si\u0119 w terapii, mi\u0119dzy innymi ADHD, ale r\u00f3wnie\u017c przy bezsenno\u015bci czy depresji<\/strong>. Dzia\u0142a pozytywnie na uk\u0142ad nerwowy, stymuluj\u0105c go i wyciszaj\u0105c jednocze\u015bnie. Redukuje napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i zapewnia odpowiedni komfort snu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0119\u017cka ko\u0142dra wykorzystywana jest jako dodatek do terapii dla os\u00f3b z autyzmem, Aspergerem czy zaburzeniami SI. Warto rozwa\u017cy\u0107 jej wyb\u00f3r, gdy chcemy wyciszy\u0107 napi\u0119cie nerwowe. <strong>Warto jej wyb\u00f3r skonsultowa\u0107 z terapeut\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-koldry-naturalne-czy-syntetyczne-zalety-i-wady-rodzajow-poscieli\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koldry_naturalne_czy_syntetyczne_Zalety_i_wady_rodzajow_poscieli\"><\/span>Ko\u0142dry naturalne czy syntetyczne? Zalety i wady rodzaj\u00f3w po\u015bcieli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry z wype\u0142nieniem naturalnym<\/strong>, czyli jedwabne, we\u0142niane lub puchowe czy z pierza <strong>maj\u0105 bardzo dobre w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne<\/strong>. Zapewniaj\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza, co sprawia, \u017ce sk\u00f3ra podczas snu oddycha. Po\u015bciel wch\u0142ania wod\u0119, zapobiegaj\u0105c nadmiernemu poceniu si\u0119. Materia\u0142y, u\u017cyte do produkcji tych koder s\u0105 wysokiej jako\u015bci, co przek\u0142ada si\u0119 na ich trwa\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry wykonane z naturalnych materia\u0142\u00f3w s\u0105 lekkie<\/strong>. Zim\u0105 chroni\u0105 przed ch\u0142odem, natomiast latem przyjemnie ch\u0142odz\u0105. Mo\u017cna je wybra\u0107 w wersji ca\u0142orocznej, ale r\u00f3wnie\u017c jako ko\u0142dr\u0119 zimow\u0105 lub letni\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/korzystne-oferty-na-morele-net\/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"171\" data-src=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/oferty-morele-home-copy-1-1024x171.png\" alt=\"morele.net_korzystne oferty\" class=\"wp-image-25075 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/oferty-morele-home-copy-1-1024x171.png 1024w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/oferty-morele-home-copy-1-300x50.png 300w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/oferty-morele-home-copy-1-768x128.png 768w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/oferty-morele-home-copy-1.png 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/171;\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Wad\u0105 ko\u0142der naturalnych jest problematyczne utrzymanie ich w czysto\u015bci<\/strong>. Wymagaj\u0105 odpowiedniego czyszczenia, a wi\u0119c mo\u017cna je wyczy\u015bci\u0107 tylko w specjalistycznych miejscach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry syntetyczne s\u0105 znacznie ta\u0144sze od naturalnych, a do tego \u0142atwo je utrzyma\u0107 w czysto\u015bci<\/strong>. Mo\u017cna je pra\u0107 we w\u0142asnej pralce, a nawet suszy\u0107 w suszarce. S\u0105 mi\u0119kkie i spr\u0119\u017cyste. Maj\u0105 dobre w\u0142a\u015bciwo\u015bci termoizolacyjne. S\u0105 wytrzyma\u0142e. <strong>Ich du\u017c\u0105 zalet\u0105 s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyalergiczne<\/strong>. Wykorzystane do produkcji materia\u0142y pozbawione s\u0105 alergen\u00f3w. Nie zatrzymuj\u0105 kurzu i nie s\u0105 dobrym \u015brodowiskiem do rozwoju roztoczy. S\u0105 odporne na cz\u0119ste pranie, nie odkszta\u0142caj\u0105 si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jak-prac-oznaczenia-prania-co-oznaczaja-symbole-na-metkach\/\"><strong><em>Jak pra\u0107? Oznaczenia prania \u2013 co oznaczaj\u0105 symbole na metkach?<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zatem jaka po\u015bciel najlepsza? Wszystko zale\u017cy od naszych preferencji<\/strong>. W przypadku alergii na puch czy pierze, idealnym rozwi\u0105zaniem staj\u0105 si\u0119 ko\u0142dry syntetyczne. Z kolei je\u015bli zale\u017cy nam na utrzymaniu poziomu cieplnego zim\u0105, wyb\u00f3r ko\u0142der naturalnych jest najlepszy. Du\u017c\u0105 rol\u0119 przy wyborze odpowiedniej ko\u0142dry ma cena. Te z wk\u0142adem silikonowym s\u0105 znacznie ta\u0144sze, w por\u00f3wnaniu do tych z wk\u0142adem naturalnym. <strong>Zar\u00f3wno ko\u0142dry naturalne, jak i syntetyczne maj\u0105 swoje zalety<\/strong>. Dlatego przed wyborem, nale\u017cy odpowiednio okre\u015bli\u0107 nasze potrzeby.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wymiary-koldry-jaka-posciel-bedzie-najlepsza\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wymiary_koldry_%E2%80%93_jaka_posciel_bedzie_najlepsza\"><\/span>Wymiary ko\u0142dry \u2013 jaka po\u015bciel b\u0119dzie najlepsza?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wybieraj\u0105c ko\u0142dr\u0119 nale\u017cy okre\u015bli\u0107 nie tylko rodzaj ich wype\u0142nienia, ale r\u00f3wnie\u017c wymiary<\/strong>. Ma to znaczenie dla komfortu snu. Inny rozmiar ko\u0142dry wybierzemy, je\u015bli \u015bpimy sami, a jeszcze inni w przypadku, gdy \u0142\u00f3\u017cko dzielimy z drug\u0105 osob\u0105. Niezale\u017cnie od tego czy wybieramy ko\u0142dr\u0119 na \u0142\u00f3\u017cko jednoosobowe czy dwuosobowe, ko\u0142dra musi by\u0107 dopasowana do u\u017cytkownik\u00f3w. Wa\u017cny jest ich wzrost, sylwetka, a nawet styl snu. <strong>Okrycie dla jednej osoby powinno mie\u0107 wymiary 135 lub 160 cm szeroko\u015bci na 200 cm wysoko\u015bci<\/strong>. Jaka ko\u0142dra na \u0142\u00f3\u017cko 160&#215;200 b\u0119dzie najlepsza? Minimum 180 cm szeroko\u015bci i 220 wysoko\u015bci. W przypadku \u0142\u00f3\u017cek dla dw\u00f3ch os\u00f3b minimalna wielko\u015b\u0107 ko\u0142dry to 200&#215;200 centymetr\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaka-koldre-wybrac-na-zime\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_koldre_wybrac_na_zime\"><\/span>Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na zim\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>To pod czym \u015bpimy zim\u0105 ma du\u017ce znaczenie. Dlatego te\u017c warto rozwa\u017cy\u0107, jaka ko\u0142dra na zim\u0119 b\u0119dzie odpowiednia. Wybieraj\u0105c ko\u0142dr\u0119 na zim\u0119 najwa\u017cniejsze jest jej wype\u0142nienie, kt\u00f3re powinno charakteryzowa\u0107 si\u0119 dobrymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami cieplnymi. Ciep\u0142a ko\u0142dra to ko\u0142dra, kt\u00f3ra utrzymuje sta\u0142\u0105 temperatur\u0119, niezale\u017cnie od temperatury otoczenia. <strong>Na zim\u0119 polecane s\u0105 ko\u0142dry z wype\u0142nieniem naturalnym, na przyk\u0142ad puchem lub pierzem<\/strong>. \u015awietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 we\u0142niane.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac_na_zime-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26042 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac_na_zime-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac_na_zime-300x200.jpg 300w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac_na_zime-768x512.jpg 768w, https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac_na_zime.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><figcaption><em>W mro\u017ane dni szczeg\u00f3lnie b\u0119dzie nam zale\u017ca\u0142o na ko\u0142drze, kt\u00f3ra szybko nas ogrzeje. W zwi\u0105zku z tym zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jej rodzaj i gramatur\u0119 wype\u0142nienia<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Odpowiednie zabezpieczenie przed zimnem zapewni <strong>odpowiednia gramatura wype\u0142nienia<\/strong>. Najlepiej gdy znajduje si\u0119 ona w przedziale 240-270 g\/m2.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaka-koldre-wybrac-na-lato\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_koldre_wybrac_na_lato\"><\/span>Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 na lato?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak\u0105 po\u015bciel wybra\u0107 na lato? Powinna ona przede wszystkim ch\u0142odzi\u0107 i zapewnia\u0107 dobr\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza. Nadmiar wody musi odprowadza\u0107 na zewn\u0105trz. <strong>Najlepszym rozwi\u0105zaniem na lato s\u0105 ko\u0142dry wykonane z jedwabiu, bawe\u0142ny lub bambusa<\/strong>. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 ko\u0142dry z wype\u0142nieniem poliestrowym, syntetycznym. Zapewniaj\u0105 przewiewno\u015b\u0107, lekko\u015b\u0107, przyjemnie otulaj\u0105 podczas snu. Jednocze\u015bnie chroni\u0105 przed wyzi\u0119bieniem. Wa\u017cnym aspektem jest waga ko\u0142dry. Letnie powinny by\u0107 lekkie i cienkie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaka-koldre-wybrac-sezonowa-czy-caloroczna\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_koldre_wybrac_%E2%80%93_sezonowa_czy_caloroczna\"><\/span>Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107 \u2013 sezonow\u0105 czy ca\u0142oroczn\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r ko\u0142dry jest tak samo wa\u017cny, jak wyb\u00f3r materaca, \u0142\u00f3\u017cka czy aran\u017cacja miejsca, w kt\u00f3rym \u015bpimy. Na rynku, opr\u00f3cz ko\u0142der sezonowych, przeznaczonych na lato lub zim\u0119, s\u0105 dost\u0119pne <strong>ko\u0142dry ca\u0142oroczne. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 uniwersalnym wype\u0142nieniem<\/strong>. S\u0105 grubsze ni\u017c typowa ko\u0142dra letnia, ale te\u017c cie\u0144sze ni\u017c typowa ko\u0142dra zimowa. Ko\u0142dra ca\u0142oroczna to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla os\u00f3b, kt\u00f3re mog\u0105 regulowa\u0107 temperatur\u0119 w sypialni. Zim\u0105, mog\u0105 j\u0105 odpowiednio podkr\u0119ci\u0107, by by\u0142o ciep\u0142o, a latem odpowiednio zmniejszy\u0107, by zapewni\u0107 sobie komfort snu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/rozmiar-lozka-do-sypialni-jak-wybrac\/\"><strong><em>Rozmiar \u0142\u00f3\u017cka do sypialni \u2013 jak wybra\u0107?<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ko\u0142dry sezonowe posiadaj\u0105 inn\u0105 gramatur\u0119 wype\u0142nienia, ni\u017c ko\u0142dry ca\u0142oroczne<\/strong>. Letnie s\u0105 dzi\u0119ki temu znacznie l\u017cejsze, a zimowe posiadaj\u0105 go wi\u0119cej. To idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 sta\u0142\u0105 temperatur\u0119 w sypialni. Ko\u0142dry sezonowe wymagaj\u0105 du\u017cej przestrzeni do przechowywania, wi\u0119c s\u0105 raczej wyborem dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 gdzie je przechowywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ile-powinna-wazyc-dobra-koldra-puchowa\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ile_powinna_wazyc_dobra_koldra_puchowa\"><\/span>Ile powinna wa\u017cy\u0107 dobra ko\u0142dra puchowa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na wyb\u00f3r ko\u0142dry puchowej, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 gramatur\u0119 jej wype\u0142nienia. Najcieplejsza ko\u0142dra na zim\u0119 powinna by\u0107 stosunkowo lekka, przewiewna i dobrze trzyma\u0107 ciep\u0142o. Dobrej jako\u015bci wyroby z puchu powinny wa\u017cy\u0107 maksymalnie 2,5 kilograma i posiada\u0107 80% puchu. <strong>Ko\u0142dry letnie i ca\u0142oroczne powinny wa\u017cy\u0107 maksymalnie do 1,5 kilograma, ale najbardziej optymalna waga to 0,8 kg<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniej ko\u0142dry jest bardzo istotny dla zachowania prawid\u0142owej higieny snu. Warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 d\u0142u\u017csz\u0105 chwil\u0119 na wyb\u00f3r odpowiedniej ko\u0142dry, by cieszy\u0107 si\u0119 zdrowym i relaksuj\u0105cym snem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/koc-pleciony-jaki-wybrac-aby-spelnil-nasze-oczekiwania\/\"><strong><em>Koc pleciony \u2013 jaki wybra\u0107, aby spe\u0142ni\u0142 nasze oczekiwania?<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na komfortowy sen sk\u0142ada si\u0119 kilka czynnik\u00f3w \u2013 jest to miejsce do spania, panuj\u0105ca w nim atmosfera, odpowiedni materac, a tak\u017ce ko\u0142dra. Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107, by zapewni\u0107 sobie spokojny i zdrowy sen? Nie tylko rodzaj materaca, na kt\u00f3rym \u015bpimy, ale r\u00f3wnie\u017c to czym si\u0119 przykrywamy, ma wp\u0142yw na to czy si\u0119 wy\u015bpimy, czy nie. Dobrze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":26043,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[83,59,72],"class_list":["post-26040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradniki","tag-dodatki","tag-sypialnia","tag-wyposazenie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.9 (Yoast SEO v24.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen? - Home<\/title>\n\n\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\" \/>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arkadiusz Kukier\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4\"},\"headline\":\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?\",\"datePublished\":\"2023-04-28T10:27:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-28T10:27:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\"},\"wordCount\":2222,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg\",\"keywords\":[\"Dodatki\",\"Sypialnia\",\"Wyposa\u017cenie\"],\"articleSection\":[\"Poradniki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\",\"name\":\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen? - Home\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-28T10:27:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-28T10:27:56+00:00\",\"description\":\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107, aby poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu? Informacje o rodzajach po\u015bcieli, optymalnych wymiarach itp. znajdziesz na naszym blogu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/home.morele.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/\",\"name\":\"Home\",\"description\":\"Blog Home Morele\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/home.morele.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#organization\",\"name\":\"Morele Sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Morele Sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net\",\"https:\/\/x.com\/morele_net\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4\",\"name\":\"Arkadiusz Kukier\",\"description\":\"Copywriter z zawodu, wykszta\u0142cenia i pasji do s\u0142owa pisanego. W kwestii aran\u017cacji wn\u0119trz ceni sobie oryginalno\u015b\u0107 i unikatowo\u015b\u0107. Uwielbia drobne ozdoby, kt\u00f3re maj\u0105 warto\u015b\u0107 sentymentaln\u0105 i pokazuj\u0105 charakter w\u0142a\u015bciciela mieszkania. Zdecydowanie chomikuje za du\u017co tego typu rzeczy. Z kolei nie cierpi oklepanych dekoracji z napisami \u201eHOME\u201d, \u201eLOVE\u201d czy \u201eHAPPY\u201d.\",\"url\":\"https:\/\/home.morele.net\/redaktor\/arkadiusz-kukier\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen? - Home","description":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107, aby poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu? Informacje o rodzajach po\u015bcieli, optymalnych wymiarach itp. znajdziesz na naszym blogu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?","og_description":"Na komfortowy sen sk\u0142ada si\u0119 kilka czynnik\u00f3w \u2013 jest to miejsce do spania, panuj\u0105ca w nim atmosfera, odpowiedni materac, a tak\u017ce ko\u0142dra. Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119","og_url":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/","og_site_name":"Home","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","article_published_time":"2023-04-28T10:27:55+00:00","article_modified_time":"2023-04-28T10:27:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arkadiusz Kukier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@morele_net","twitter_site":"@morele_net","twitter_misc":{"Napisane przez":"Arkadiusz Kukier","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/"},"author":{"name":"Arkadiusz Kukier","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4"},"headline":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?","datePublished":"2023-04-28T10:27:55+00:00","dateModified":"2023-04-28T10:27:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/"},"wordCount":2222,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg","keywords":["Dodatki","Sypialnia","Wyposa\u017cenie"],"articleSection":["Poradniki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#respond"]}],"copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/","url":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/","name":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen? - Home","isPartOf":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg","datePublished":"2023-04-28T10:27:55+00:00","dateModified":"2023-04-28T10:27:56+00:00","description":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107, aby poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu? Informacje o rodzajach po\u015bcieli, optymalnych wymiarach itp. znajdziesz na naszym blogu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg","contentUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/jaka_koldre_wybrac.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/home.morele.net\/poradniki\/jaka-koldre-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/home.morele.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak\u0105 ko\u0142dr\u0119 wybra\u0107? Jaka po\u015bciel zapewni najlepszy sen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#website","url":"https:\/\/home.morele.net\/","name":"Home","description":"Blog Home Morele","publisher":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/home.morele.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#organization","name":"Morele Sp. z o.o.","url":"https:\/\/home.morele.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","contentUrl":"https:\/\/home.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","width":1200,"height":627,"caption":"Morele Sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","https:\/\/x.com\/morele_net"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/home.morele.net\/#\/schema\/person\/75dc235046c520665f753e0899301fc4","name":"Arkadiusz Kukier","description":"Copywriter z zawodu, wykszta\u0142cenia i pasji do s\u0142owa pisanego. W kwestii aran\u017cacji wn\u0119trz ceni sobie oryginalno\u015b\u0107 i unikatowo\u015b\u0107. Uwielbia drobne ozdoby, kt\u00f3re maj\u0105 warto\u015b\u0107 sentymentaln\u0105 i pokazuj\u0105 charakter w\u0142a\u015bciciela mieszkania. Zdecydowanie chomikuje za du\u017co tego typu rzeczy. Z kolei nie cierpi oklepanych dekoracji z napisami \u201eHOME\u201d, \u201eLOVE\u201d czy \u201eHAPPY\u201d.","url":"https:\/\/home.morele.net\/redaktor\/arkadiusz-kukier\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26040"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26044,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26040\/revisions\/26044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}