{"id":35291,"date":"2023-03-31T14:42:04","date_gmt":"2023-03-31T12:42:04","guid":{"rendered":"https:\/\/scroll.morele.net\/?p=35291"},"modified":"2024-09-09T15:42:20","modified_gmt":"2024-09-09T13:42:20","slug":"suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/","title":{"rendered":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"single-post-lead\"><strong>Suplementy dla graczy? Takie poj\u0119cie jeszcze do niedawna by\u0142o uwa\u017cane za abstrakcyjne. Niemniej \u015bwiadomo\u015b\u0107 ludzi na temat zdrowia i od\u017cywiania stale ro\u015bnie, zupe\u0142nie jak popularno\u015b\u0107 tych\u017ce \u015brodk\u00f3w. Dlaczego warto je stosowa\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Opanowane nerwy i r\u0119ce. Czujno\u015b\u0107 i przejrzysty umys\u0142. Spokojny i zrelaksowany. Czujne oko i natychmiastowy czas reakcji. Kto? \u017bo\u0142nierz? Chirurg? Kierowca rajdowy? Owszem, wszystkie trzy zawody si\u0119 zgadzaj\u0105. <strong>Niemniej do tego opisu mo\u017cna pod\u0142\u0105czy\u0107 jeszcze jedn\u0105 grup\u0119 \u2013 graczy.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie ma znaczenia czy grasz zawodowo, czy po prostu robisz to dla zabawy<\/strong>. Zdrowe od\u017cywianie si\u0119 i dostarczanie organizmowi potrzebnych witamin to podstawa. Szacuje si\u0119, \u017ce przeci\u0119tny gracz sp\u0119dza na swoim hobby prawie dziewi\u0119\u0107 godzin tygodniowo (a sam po sobie wiem, \u017ce cz\u0119sto nawet d\u0142u\u017cej!). Dlatego te\u017c gracze szczeg\u00f3lnie s\u0105 nara\u017ceni np. na b\u00f3l staw\u00f3w czy brak witaminy D. Tego raczej chcesz unikn\u0105\u0107, prawda?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dlatego w\u0142a\u015bnie poni\u017cej przedstawi\u0119 Ci list\u0119 korzy\u015bci, kt\u00f3re p\u0142yn\u0105 z suplementacji. <\/strong>Przyjmowanie odpowiednich witamin czy suplement\u00f3w, takich jak np. G-Fuel mo\u017ce by\u0107 bardzo korzystne dla Twojego stanu psychicznego i nie tylko. \u015arodki te zwi\u0119kszaj\u0105 te\u017c koncentracj\u0119 i daj\u0105 zastrzyk energii po d\u0142u\u017cszym posiedzeniu przy PC lub konsoli. Czym w takim razie dok\u0142adnie s\u0105 suplementy?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" ><\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Suplementy_dla_graczy_%E2%80%93_co_to_jest\" title=\"Suplementy dla graczy \u2013 co to jest?&nbsp;\">Suplementy dla graczy \u2013 co to jest?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#5_powodow_czemu_pro_gracze_potrzebuja_suplementacji\" title=\"5 powod\u00f3w czemu pro gracze potrzebuj\u0105 suplementacji\">5 powod\u00f3w czemu pro gracze potrzebuj\u0105 suplementacji<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Przyplyw_energii\" title=\"Przyp\u0142yw energii\">Przyp\u0142yw energii<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Poprawa_koncentracji_i_wzroku\" title=\"Poprawa koncentracji i wzroku\">Poprawa koncentracji i wzroku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Dostarczanie_niezbednych_witamin\" title=\"Dostarczanie niezb\u0119dnych witamin\">Dostarczanie niezb\u0119dnych witamin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Poprawienie_pamieci\" title=\"Poprawienie pami\u0119ci\">Poprawienie pami\u0119ci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Przyspieszenie_czasu_reakcji\" title=\"Przyspieszenie czasu reakcji&nbsp;\">Przyspieszenie czasu reakcji&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#Dlaczego_suplementy_diety_sa_coraz_popularniejsze_wsrod_graczy\" title=\"Dlaczego suplementy diety s\u0105 coraz popularniejsze w\u015br\u00f3d graczy?\">Dlaczego suplementy diety s\u0105 coraz popularniejsze w\u015br\u00f3d graczy?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suplementy-dla-graczy-co-to-jest-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_dla_graczy_%E2%80%93_co_to_jest\"><\/span>Suplementy dla graczy \u2013 co to jest?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Definicja suplement\u00f3w nie jest skomplikowana. Jak na ironi\u0119 jednak ludzie cz\u0119sto udzielaj\u0105 na to pytanie b\u0142\u0119dnej odpowiedzi. Czym w takim razie tak naprawd\u0119 s\u0105? Wed\u0142ug ekspert\u00f3w <strong>suplement diety to produkt spo\u017cywczy, kt\u00f3rego funkcj\u0105 jest uzupe\u0142nienie codziennej diety.<\/strong> W sk\u0142ad takiego produktu wchodz\u0105 skoncentrowane \u017ar\u00f3d\u0142a witamin, sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych lub innych substancji, kt\u00f3re wykazuj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na zdrowie lub funkcjonowanie organizmu.<strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n<style>\n    .promo_code_badge p { \n        margin-bottom: 0 !important;\n        margin-top: 0 !important;\n    }\n    .promo_code_badge {\n        border: 1px solid var( --brand-01 );\n        border-radius: 5px;\n        display: flex;\n        align-items: center;\n        flex-wrap: wrap;\n        flex-direction: column;\n        justify-content: flex-end;\n        \/* background-color: #fff; *\/\n    }\n    .promo_code_badge .promo_value {\n        align-self: flex-end;\n        font-size: 1.5rem;\n        font-weight: 600;\n        letter-spacing: .01em;\n        padding: 20px 15px;\n        color: var( --brand-01 );\n    }\n    .promo_code_badge .promo_value_text {\n        font-size: 12px;\n        color: #fff;\n        background: var( --brand-01 );\n        width: 100%;\n        text-align: center;\n    }\n    .promo_code_container {\n        gap: 15px;\n        grid-template-columns: 85px auto 215px;\n        padding: 25px;\n        border: 2px solid var(--brand-01);\n        border-radius: 10px;\n        align-items: center;\n    }\n   \n\n    .of__btn-container {\n        grid-area: button;\n        align-self: center;\n    }\n    .btn--promo {\n        display: flex;\n        height: 45px;\n        justify-content: center;\n        align-items: center;\n        border: 0;\n        padding: 8px;\n        -webkit-user-select: none;\n        user-select: none;\n        font-weight: 600;\n        color: #fff;\n        border-radius: 30px;\n        font-size: .875rem;\n        font-weight: 600;\n        line-height: 1.28571em;\n        letter-spacing: -.01em;\n        width: 100%;\n        position: relative;\n        background: none;\n    }\n    @media (min-width: 1024px) {\n        .of--row .of__btn {\n            margin-top: 0;\n        }\n\n    }\n    .btn--code.btn--promo.btn--code-animation:before {\n        animation: code-animation-green-before .5s ease-in-out;\n    }\n    .btn--code.btn--promo:before {\n        background-color: #fc473d;\n    }\n    .btn--code:after, .btn--code:before {\n        content: \"\";\n        position: absolute;\n        top: 0;\n        z-index: 5;\n    }\n    .btn--code:before {\n        width: 85%;\n        height: 100%;\n        left: 0;\n        border-top-left-radius: 30px;\n        border-bottom-left-radius: 30px;\n        transition: width .2s ease-out;\n    }\n    .btn--code>.btn__label {\n        width: 100%;\n        position: absolute;\n        z-index: 10;\n        top: 50%;\n        left: 50%;\n        transform: translate(-50%,-50%);\n    }\n    .btn--code>.btn__code {\n        background-color: initial;\n        border: 1px solid #cecece;\n        position: absolute;\n        top: 0;\n        left: 0;\n        text-align: right;\n        padding: 0 calc(15% - 24px) 0 16px;\n        width: 100%;\n        height: 100%;\n        line-height: 45px;\n        z-index: 0;\n        color: #000;\n        border-radius: 30px;\n        font-size: 1rem;\n        font-weight: 600;\n        letter-spacing: -.01em;\n    }\n    \/* .btn--code.btn--promo.btn--code-animation:after {\n        animation: code-animation-after .5s ease-in-out;\n    } *\/\n    .btn--code.btn--promo:after {\n        border-color: transparent transparent transparent #a5322c;\n        left: 85%;\n        width: 0;\n        height: 0;\n        border-style: solid;\n        border-width: 48px 0 0 35px;\n        transform: rotate(17deg);\n        transition: left .2s ease-out;\n        transform-origin: top left;\n        display: block;\n    }\n    .column-promo-button {\n        margin-left: auto;\n        width: 150px;\n    }\n    .promo_code_badge img {\n        width: 80px;\n        margin-left: 10px;\n        margin-right: 10px;\n    }\n    .promo_code_text span {\n        display: block;\n    }\n    .promo_code_text {\n        flex-basis: calc( 100% - 250px );\n        text-align: center;\n    }\n    @media (max-width: 523px) {\n        .column-promo-button {\n            margin: 0 auto;\n        }\n        .promo_code_container {\n            flex-wrap: wrap;\n            padding: 20px;\n            justify-content: center;\n        }\n        .promo_code_text {\n            flex-basis: calc( 100% );\n            text-align: center;\n        }\n    }\n\n<\/style>\n<div class=\"row\">\n    <div class=\"col-12\">\n        <div class=\"d-flex promo_code_container\">\n            <div class=\"promo_code_badge\">\n                                    <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/obraz-10-12.png\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1016px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1016\/870;\" \/>\n                                <span class=\"promo_value_text\">\n                    -75%                <\/span>\n            <\/div>\n            <div class=\"promo_code_text\">\n                <span class=\"mt-0 mb-0\" style=\"font-weight: bold;\">Kody rabatowe Morele<\/span>\n                <span class=\"mt-0 mb-0\" style=\"font-size: 0.9rem;\">Najlepsze promocje w jednym miejscu<\/span>\n            <\/div>\n            <div class=\"column-promo-button\">\n                <button class=\"of__btn btn--promo btn--code btn--code-animation\">\n                    <span class=\"of__label btn__label\">\n                        <a href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/promocje\/kody-rabatowe-morele\/\">\n                            SPRAWD\u0179 KODY                        <\/a>\n                    <\/span>\n                    <span class=\"of__code btn__code\">-75%<\/span>\n                <\/button>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n<p><strong>Produkty te wyst\u0119puj\u0105 w postaci umo\u017cliwiaj\u0105cej \u0142atwe dawkowanie<\/strong>, a ich dzia\u0142anie mo\u017ce by\u0107 pojedyncze lub z\u0142o\u017cone. S\u0105 one wprowadzane na rynek w celu zapewnienia organizmowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3rych normalna dieta nie dostarcza w wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/najlepsze-energetyki-dla-graczy\/\">Najlepsze energetyki dla graczy \u2013 ranking&nbsp;<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suplementy mog\u0105 zapewni\u0107 d\u0142u\u017cej utrzymuj\u0105c\u0105 si\u0119 energi\u0119 z mniejsz\u0105 sk\u0142onno\u015bci\u0105 do cukrowych zjazd\u00f3w,<\/strong> ni\u017c <a href=\"https:\/\/www.morele.net\/kategoria\/kawa-ziarnista-1300\/\">kawa<\/a> czy klasyczne napoje energetyzuj\u0105ce. Poprawiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c koncentracj\u0119 i skupienie, co jest kluczowe dla pro graczy. W po\u0142\u0105czeniu ze zdrow\u0105 diet\u0105 suplementy mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 czas reakcji, czujno\u015b\u0107 i zmniejszy\u0107 fizyczne oraz psychiczne zm\u0119czenie. Niemniej trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce u ka\u017cdego efekty mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnym odst\u0119pie czasu. Nie zapominaj te\u017c, i\u017c koniecznie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o umiarze i spo\u017cywa\u0107 suplementy z rozwag\u0105.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto zaznaczy\u0107, \u017ce suplementy dla graczy nie s\u0105 przeznaczone dla dzieci, kobiet w ci\u0105\u017cy i kobiet karmi\u0105cych.<\/strong> Suplementy s\u0105 przewa\u017cnie substancjami naturalnymi i nie powinny wywo\u0142ywa\u0107 mocniejszy reakcji alergicznych. Niemniej mog\u0105 kolidowa\u0107 z niekt\u00f3rymi lekami, a osoby chore np. na cukrzyc\u0119 lub nadci\u015bnienie przed spo\u017cyciem powinny skontaktowa\u0107 si\u0119 ze swoim lekarzem lub farmaceutom.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" data-src=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-1024x575.jpg\" alt=\"suplementy dla graczy od g-fuel\" class=\"wp-image-35292 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-300x169.jpg 300w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-768x431.jpg 768w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-24x13.jpg 24w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-36x20.jpg 36w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-48x27.jpg 48w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/575;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suplementy dla graczy nabieraj\u0105 popularno\u015bci! Ostatnio do Polski w ko\u0144cu wkroczy\u0142 m\u00f3j ulubiony G-Fuel!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-powodow-czemu-pro-gracze-potrzebuja-suplementacji\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_powodow_czemu_pro_gracze_potrzebuja_suplementacji\"><\/span>5 powod\u00f3w czemu pro gracze potrzebuj\u0105 suplementacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Granie w gry wideo wymaga intensywnego wysi\u0142ku umys\u0142owego, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do deficyt\u00f3w poznawczych.<\/strong> Ponadto, sp\u0119dzanie d\u0142ugich godzin przy komputerze mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zapominamy o prowadzeniu zdrowej diety, co mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby mie\u0107 zawsze pod r\u0119k\u0105 co\u015b, co zapewni nam odpowiednie od\u017cywienie i nawodnienie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c konsekwencje zdrowotne zwykle nie pojawiaj\u0105 si\u0119 od razu, to warto dzia\u0142a\u0107 prewencyjnie, aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci. <strong>W ko\u0144cu ka\u017cdy chce osi\u0105ga\u0107 najlepsze wyniki w grach wideo, wi\u0119c warto zadba\u0107 o swoje zdrowie ju\u017c teraz<\/strong>. Oto najwa\u017cniejsze benefity z suplementacji w\u015br\u00f3d graczy:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przyplyw-energii\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyplyw_energii\"><\/span>Przyp\u0142yw energii<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jeden z niemieckich Profesor\u00f3w \u2013 Ingo Frob\u00f6se \u2013 stwierdzi\u0142, \u017ce umys\u0142 gracza produkuje tyle hormonu stresu, co kierowcy rajdowi. Wbrew pozorom gaming wymaga sporej aktywno\u015bci umys\u0142owej i fizycznej. Przez sta\u0142e dzia\u0142anie na wysokich obrotach, nic dziwnego, \u017ce ludzie z tego \u015brodowiska zacz\u0119li si\u0119ga\u0107 po energetyki i inne wspomagacze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jednak zale\u017cy Ci na jak najlepszych efektach, to warto stosowa\u0107 naturalne suplementy i witaminy, jak np. G-Fuel. <strong>Dlaczego? Gdy\u017c to dzi\u0119ki nim mo\u017cesz faktycznie cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142u\u017csz\u0105 rozgrywk\u0105 i wi\u0119ksz\u0105 energi\u0105 ni\u017c w przypadku tradycyjnych napoj\u00f3w<\/strong>. Nie musisz te\u017c obawia\u0107 si\u0119 o \u201ecukrowy zjazd\u201d, po kt\u00f3rym czujesz jeszcze wi\u0119ksze zm\u0119czenie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" data-src=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-1024x575.jpg\" alt=\"gracz stosuj\u0105cy suplementy \" class=\"wp-image-35293 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-300x169.jpg 300w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-768x431.jpg 768w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-24x13.jpg 24w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-36x20.jpg 36w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto-48x27.jpg 48w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/575;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dlaczego warto stosowa\u0107 suplementy? Dlatego, \u017ce m.in pobudzaj\u0105, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119 czy refleks<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-poprawa-koncentracji-i-wzroku\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poprawa_koncentracji_i_wzroku\"><\/span>Poprawa koncentracji i wzroku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Podczas rozgrywki kluczowe jest zachowanie skupienia przez d\u0142u\u017cszy czas<\/strong>. Nawet najmniejsza chwila nieuwagi mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do pora\u017cki lub do przewagi oponenta. Suplementy to odpowied\u017a na Twoje problemy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki znajduj\u0105ce si\u0119 w nich mog\u0105 pom\u00f3c w poprawie funkcji poznawczych i ochronie oczu<\/strong>. Na przyk\u0142ad, kofeina mo\u017ce poprawi\u0107 czujno\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 skupienia uwagi, podczas gdy witamina A i luteina mog\u0105 chroni\u0107 siatk\u00f3wk\u0119 przed uszkodzeniem i zapobiega\u0107 chorobom oczu. Oczywi\u015bcie miej na uwadze, \u017ce skuteczno\u015b\u0107 suplement\u00f3w oraz czas potrzebny na ich dzia\u0142anie nie jest uniwersalny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dostarczanie-niezbednych-witamin\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dostarczanie_niezbednych_witamin\"><\/span>Dostarczanie niezb\u0119dnych witamin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Wiele os\u00f3b, w tym graczy, sp\u0119dza wiele godzin w pomieszczeniach zamkni\u0119tych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedoboru witaminy D<\/strong>. Ta witamina jest przede wszystkim syntezowana w sk\u00f3rze pod wp\u0142ywem promieniowania s\u0142onecznego, wi\u0119c brak wystarczaj\u0105cej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do jej niedoboru.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/co-zamiast-kawy\/\">Co zamiast kawy? Substancje, kt\u00f3re Ci\u0119 pobudz\u0105, je\u015bli nie jeste\u015b kawoszem<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Funkcje poznawcze tak\u017ce s\u0105 niezwykle wa\u017cne dla graczy, poniewa\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na zdolno\u015b\u0107 do postrzegania, oceny, zapami\u0119tywania i uczenia si\u0119, co z kolei przek\u0142ada si\u0119 na osi\u0105ganie lepszych wynik\u00f3w w grach. <strong>W kontek\u015bcie suplement\u00f3w diety dla graczy warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na witaminy z grupy B<\/strong>, poniewa\u017c niekt\u00f3re ich odmiany, takie jak B6, B9 i B12, pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 uczucie zm\u0119czenia i wyczerpania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gry wymagaj\u0105&nbsp; te\u017c intensywnego skupienia i koncentracji, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zm\u0119czenia oczu.<\/strong> Aby wspom\u00f3c ich funkcjonowanie, warto zadba\u0107 o odpowiednie nawil\u017cenie i dostarczenie organizmowi witamin, takich jak witamina A, kt\u00f3ra przyczynia si\u0119 do zachowania dobrego wzroku.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CopcgiaorRJ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CopcgiaorRJ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Wy\u015bwietl ten post na Instagramie<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CopcgiaorRJ\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez @gg_com.pl<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> \n\n\n\n<p>Brzmi powa\u017cnie, prawda? <strong>Dlatego w\u0142a\u015bnie zdrowa dieta i odpowiednia suplementacja jest tak wa\u017cna w\u015br\u00f3d graczy<\/strong>. Raczej nie musz\u0119 Ci m\u00f3wi\u0107, \u017ce nie warto bagatelizowa\u0107 swojego zdrowia. Dotyczy to wszystkich \u2013 nawet tych, dla kt\u00f3rych gry s\u0105 wy\u0142\u0105cznie rozgrywk\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-poprawienie-pamieci\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poprawienie_pamieci\"><\/span>Poprawienie pami\u0119ci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 szybkiego my\u015blenia i zapami\u0119tywania to kolejne z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re znacz\u0105co wp\u0142ywaj\u0105 na sukces podczas rozgrywek online. <\/strong>Badania wskazuj\u0105, \u017ce spory wp\u0142yw na te zdolno\u015bci poznawcze ma kofeina. Oczywi\u015bcie \u2013 w tym momencie niby mo\u017cesz wypi\u0107 ca\u0142y dzbanek kawy, ale niekoniecznie jest to dobre rozwi\u0105zanie. Dlatego dzia\u0142aj rozwa\u017cnie i pomy\u015bl o stosowaniu suplement\u00f3w. Te, odpowiednio dawkowane, powinny zaowocowa\u0107 takimi efektami, jakich w\u0142a\u015bnie pragniesz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/pierwszy-turniej-e-sportowy\/\">Pierwszy turniej esportowy \u2013 o czym warto pami\u0119ta\u0107?<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ale dlaczego tak naprawd\u0119 szybkie my\u015blenie i zapami\u0119tywanie jest wa\u017cne podczas gier? <\/strong>Odpowied\u017a jest prosta \u2013 umiej\u0119tno\u015bci te pomagaj\u0105&nbsp; graczom lepiej reagowa\u0107 na zmieniaj\u0105ce si\u0119 warunki gry, planowa\u0107 swoje posuni\u0119cia, zapami\u0119tywa\u0107 informacje i utrzymywa\u0107 wysoki poziom koncentracji przez d\u0142u\u017cszy czas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przyspieszenie-czasu-reakcji-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyspieszenie_czasu_reakcji\"><\/span>Przyspieszenie czasu reakcji&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Czas reakcji jest niezwykle wa\u017cny w\u015br\u00f3d profesjonalnych graczy.<\/strong> Szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d tych, kt\u00f3rzy specjalizuj\u0105 w pierwszoosobowych strzelankach, takich jak&nbsp; np. <em>Call of Duty<\/em>. Oczywi\u015bcie \u201epraktyka czyni mistrza&#8221;, ale stosowanie suplement\u00f3w i witamin na pewno s\u0105 pomocne w poprawie swojego czasu na podejmowanie decyzji podczas szybkich gier. Dlaczego w takim razie z nich nie korzysta\u0107?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" data-src=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-1024x575.jpg\" alt=\"suplementy dla graczy wspomagaj\u0105ce koncentracj\u0119\" class=\"wp-image-35294 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-300x169.jpg 300w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-768x431.jpg 768w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-24x13.jpg 24w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-36x20.jpg 36w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety-48x27.jpg 48w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-graczy-zalety.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/575;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Skup si\u0119 na grze! Pomog\u0105 Ci w tym suplementy! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Gracze cz\u0119sto nie przywi\u0105zuj\u0105 wi\u0119kszej wagi do kondycji i poprawnego od\u017cywiania. Z tego te\u017c wzgl\u0119du profesjonalni gracze cz\u0119sto przechodzili na \u201eemerytur\u0119\u201d Zaraz po dwudziestce.<strong> Stres, wypalenie, kontuzje, wolniejszy czas reakcji \u2013<\/strong> w\u0142asnie, \u017ceby im zapobiec warto zainteresowa\u0107 si\u0119 odpowiedni\u0105 suplementacj\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dlaczego-suplementy-diety-sa-coraz-popularniejsze-wsrod-graczy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_suplementy_diety_sa_coraz_popularniejsze_wsrod_graczy\"><\/span>Dlaczego suplementy diety s\u0105 coraz popularniejsze w\u015br\u00f3d graczy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0105d nagle wzi\u0119\u0142\u0105 si\u0119 ta ca\u0142a popularno\u015b\u0107 suplement\u00f3w diety, szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d graczy? <\/strong>Istnieje kilka powod\u00f3w. Po pierwsze, gry sta\u0142y si\u0119 coraz bardziej popularne w ci\u0105gu ostatnich kilku dekad. Wraz z nimi pojawi\u0142o si\u0119 wiele specjalistycznych produkt\u00f3w, takich jak buty, fotele czy nawet smartfony dla graczy. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce na rynku pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c suplementy diety przeznaczone specjalnie dla tej grupy odbiorc\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Drugim powodem popularno\u015bci suplement\u00f3w diety, szczeg\u00f3lnie w\u015br\u00f3d graczy, jest rozwijaj\u0105cy si\u0119 i rosn\u0105cy rynek e-sportu<\/strong>, kt\u00f3ry przynosi coraz wi\u0119ksze dochody. Wszyscy chc\u0105 mie\u0107 sw\u00f3j kawa\u0142ek tego \u201eciasta&#8221;. Wida\u0107 to zreszt\u0105 po tych wszystkich zawodach czy zawodnikach \u2013 taki G-Fuel naprawd\u0119 trudno przeoczy\u0107, je\u015bli jest si\u0119 fanem <em>Call of Duty<\/em>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/jak-wytrwac-24-godzinny-maraton-w-minecrafta\/\">Jak wytrwa\u0107 24-godzinny maraton w Minecrafta? Maraton gamingowy \u2013 jak si\u0119 przygotowa\u0107<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Moim zdaniem wprowadzenie suplement\u00f3w do przemys\u0142u gamingowego to naprawd\u0119 \u015bwietny krok.<strong> W szczeg\u00f3lno\u015bci, \u017ce wielu graczy nadal nie ma odpowiedniej wiedzy na temat zdrowego od\u017cywiania, <\/strong>co cz\u0119sto prowadzi do zaniedbania swojego zdrowia. Zar\u00f3wno fizycznego, jak i psychicznego. Dlatego na ka\u017cdym kroku trzeba u\u015bwiadamia\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 graczy, \u017ce zdrowa dieta i suplementacja s\u0105 bardzo wa\u017cne!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suplementy diety mog\u0105 pom\u00f3c w poprawie koncentracji, zapobiegaj\u0105 senno\u015bci oraz dostarczaj\u0105 cenne makrosk\u0142adnik<\/strong>i, witaminy i minera\u0142y organizmowi. Sp\u0119dzasz du\u017co czasu przed komputerem lub konsol\u0105?&nbsp; Zale\u017cy ci na osi\u0105gni\u0119ciu dobrych wynik\u00f3w? To w takim razie warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad zmian\u0105 diety i wspomaganiem si\u0119 suplementami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mam nadziej\u0119, \u017ce powy\u017cszy artyku\u0142 pom\u00f3g\u0142 Ci znale\u017a\u0107 odpowied\u017a na pytanie, <strong>czemu suplementacja jest tak wa\u017cna w\u015br\u00f3d graczy.<\/strong> Masz jakie\u015b pytania? Nie b\u00f3j si\u0119 ich zada\u0107 w komentarzu! S\u0142u\u017cymy pomoc\u0105!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/lp.morele.net\/gfuel\/\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"418\" data-src=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel.jpg\" alt=\"G-Fuel\" class=\"wp-image-35321 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel.jpg 1024w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel-300x122.jpg 300w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel-768x314.jpg 768w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel-24x10.jpg 24w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel-36x15.jpg 36w, https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gfuel-48x20.jpg 48w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/418;\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suplementy dla graczy? Takie poj\u0119cie jeszcze do niedawna by\u0142o uwa\u017cane za abstrakcyjne. Niemniej \u015bwiadomo\u015b\u0107 ludzi na temat zdrowia i od\u017cywiania stale ro\u015bnie, zupe\u0142nie jak popularno\u015b\u0107 tych\u017ce \u015brodk\u00f3w. Dlaczego warto je stosowa\u0107? Opanowane nerwy i r\u0119ce. Czujno\u015b\u0107 i przejrzysty umys\u0142. Spokojny i zrelaksowany. Czujne oko i natychmiastowy czas reakcji. Kto? \u017bo\u0142nierz? Chirurg? Kierowca rajdowy? Owszem, wszystkie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":35298,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[46,24],"class_list":["post-35291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradniki","tag-gadzety","tag-gry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.9 (Yoast SEO v24.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107 &#8211; Scroll<\/title>\n\n\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\" \/>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jakub Hertel\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/person\/cddae3c9037f333593c9248d6f849b4d\"},\"headline\":\"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107\",\"datePublished\":\"2023-03-31T12:42:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-09T13:42:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\"},\"wordCount\":1743,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg\",\"keywords\":[\"Gad\u017cety\",\"Gry\"],\"articleSection\":[\"Poradniki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2023\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\",\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\",\"name\":\"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107 &#8211; Scroll\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-31T12:42:04+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-09T13:42:20+00:00\",\"description\":\"Suplementy dla graczy to temat, kt\u00f3ry ostatnio nabiera na popularno\u015bci. Dlaczego gracze powinni stosowa\u0107 suplementy?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg\",\"width\":1200,\"height\":674},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/\",\"name\":\"Scroll\",\"description\":\"Blog Scroll Morele\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization\",\"name\":\"Morele Sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Morele Sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net\",\"https:\/\/x.com\/morele_net\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/MoreleTV\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/person\/cddae3c9037f333593c9248d6f849b4d\",\"name\":\"Jakub Hertel\",\"description\":\"Geek w najlepszym tego s\u0142owa znaczeniu! Mi\u0142o\u015bnik gier, komiks\u00f3w, kinematografii oraz technologii! Z zawodu logistyk, a grafik i redaktor z wyboru. Cho\u0107 sercem jest przy Sony, to przy innych konsolach te\u017c siada ch\u0119tnie. Wszak\u017ce dobrodziejstw popkultury nigdy za wiele.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/jakubhertel.myportfolio.com\",\"okiemgeekapl\",\"tehreeceh\",\"https:\/\/x.com\/jakub.hertel\",\"Plesniorowy\"],\"gender\":\"M\u0119\u017cczyzna\",\"knowsAbout\":[\"Photoshop\",\"Illustrator\",\"After Effects\",\"Premiere\",\"Sony Vegas\",\"Cinema 4D\",\"Contadu\",\"Ahrefs\",\"Senuto\"],\"knowsLanguage\":[\"Angielski\",\"Polski\"],\"url\":\"https:\/\/scroll.morele.net\/redaktor\/jakub-hertel\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107 &#8211; Scroll","description":"Suplementy dla graczy to temat, kt\u00f3ry ostatnio nabiera na popularno\u015bci. Dlaczego gracze powinni stosowa\u0107 suplementy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107","og_description":"Suplementy dla graczy? Takie poj\u0119cie jeszcze do niedawna by\u0142o uwa\u017cane za abstrakcyjne. Niemniej \u015bwiadomo\u015b\u0107 ludzi na temat zdrowia i od\u017cywiania stale","og_url":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/","og_site_name":"Scroll","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","article_author":"okiemgeekapl","article_published_time":"2023-03-31T12:42:04+00:00","article_modified_time":"2024-09-09T13:42:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":674,"url":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jakub Hertel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@jakub.hertel","twitter_site":"@morele_net","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jakub Hertel","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/"},"author":{"name":"Jakub Hertel","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/person\/cddae3c9037f333593c9248d6f849b4d"},"headline":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107","datePublished":"2023-03-31T12:42:04+00:00","dateModified":"2024-09-09T13:42:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/"},"wordCount":1743,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg","keywords":["Gad\u017cety","Gry"],"articleSection":["Poradniki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#respond"]}],"copyrightYear":"2023","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/","url":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/","name":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107 &#8211; Scroll","isPartOf":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg","datePublished":"2023-03-31T12:42:04+00:00","dateModified":"2024-09-09T13:42:20+00:00","description":"Suplementy dla graczy to temat, kt\u00f3ry ostatnio nabiera na popularno\u015bci. Dlaczego gracze powinni stosowa\u0107 suplementy?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#primaryimage","url":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg","contentUrl":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/suplementy-dla-gracza-dlaczgo-warto.jpg","width":1200,"height":674},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/poradniki\/suplementy-dla-graczy-dlaczego-warto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/scroll.morele.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Suplementy dla graczy \u2013 5 powod\u00f3w dlaczego warto je stosowa\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#website","url":"https:\/\/scroll.morele.net\/","name":"Scroll","description":"Blog Scroll Morele","publisher":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/scroll.morele.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#organization","name":"Morele Sp. z o.o.","url":"https:\/\/scroll.morele.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","contentUrl":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1200x627.png","width":1200,"height":627,"caption":"Morele Sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/morele.net","https:\/\/x.com\/morele_net","https:\/\/www.youtube.com\/user\/MoreleTV"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/scroll.morele.net\/#\/schema\/person\/cddae3c9037f333593c9248d6f849b4d","name":"Jakub Hertel","description":"Geek w najlepszym tego s\u0142owa znaczeniu! Mi\u0142o\u015bnik gier, komiks\u00f3w, kinematografii oraz technologii! Z zawodu logistyk, a grafik i redaktor z wyboru. Cho\u0107 sercem jest przy Sony, to przy innych konsolach te\u017c siada ch\u0119tnie. Wszak\u017ce dobrodziejstw popkultury nigdy za wiele.","sameAs":["http:\/\/jakubhertel.myportfolio.com","okiemgeekapl","tehreeceh","https:\/\/x.com\/jakub.hertel","Plesniorowy"],"gender":"M\u0119\u017cczyzna","knowsAbout":["Photoshop","Illustrator","After Effects","Premiere","Sony Vegas","Cinema 4D","Contadu","Ahrefs","Senuto"],"knowsLanguage":["Angielski","Polski"],"url":"https:\/\/scroll.morele.net\/redaktor\/jakub-hertel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35291"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46712,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35291\/revisions\/46712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scroll.morele.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}